6 equipamentos de tênis essenciais que todo tenista deve ter | Playo

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EQUIPAMENTO E ENGRENAGEM DE TÊNIS ESSENCIAIS

Para praticar qualquer esporte de forma eficaz ou profissional, você precisa possuir o equipamento certo.

E no tênis não é diferente.

Ter o equipamento certo em seu kit de tênis pode significar a diferença entre ganhar e perder uma partida. Além do mais, ir a uma partida com o equipamento necessário garantirá que você se sinta mentalmente preparado para lidar com o que vier em seu caminho.

Então, sem mais delongas, aqui está o que todo jogador de tênis precisa em sua bolsa de tênis.

Raquetes

Este é bastante óbvio, e se você não tem, então não vale a pena ler o resto do artigo. Contudo, se possível, mantenha pelo menos uma raquete sobressalente com você para o caso de algo dar errado durante a partida.

Garantir que você tenha uma raquete sobressalente esticada da mesma maneira e com uma pegada semelhante tornará a transição muito mais suave, caso você precise trocar de raquete.

Bolas

Este é bastante óbvio, e a menos que você esteja participando de um torneio em que receberá a bola, carregue pelo menos dois com você. Ter uma bola de tênis é essencial se você deseja iniciar um jogo. E a melhor parte é, mesmo se você não tiver um parceiro para brincar, você pode jogar sozinho quicando a bola na parede.

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Roupa extra

Sempre mantenha shorts sobressalentes, saias, meias, roupa íntima, e camisetas em sua bolsa de tênis. Você nunca sabe quanto tempo uma partida vai durar, e às vezes uma muda de roupa pode ajudar a limpar o suor acumulado durante uma partida e refrescar sua mente.

Toalha

Este não é um acessório tão óbvio para se ter durante uma partida de tênis, mas pode ser muito útil durante um intervalo. Depois que um ponto é marcado, você pode ir até o kit e limpar rapidamente o suor do rosto e das mãos. Dessa forma, você terá algo para fazer enquanto pondera sobre sua estratégia e decide o que fazer a seguir. Enxugando o suor, você também se ajuda a se concentrar e pode voltar ao jogo se sentindo renovado.

Água

A hidratação pré-jogo é necessária para ajudar a elevar seus níveis de energia e garantir que seu corpo tenha um desempenho ideal. Mas é igualmente importante levar uma ou duas garrafas de água para bebericar entre os intervalos da partida.

O tênis é um esporte intenso e com certeza você perderá muita umidade na forma de suor. Portanto, mantenha-se hidratado bebendo água regularmente.

Corda de pular

É importante se aquecer antes de cada partida de tênis para evitar uma lesão. Aquecer seus músculos ajuda a soltá-los e os prepara para os vários movimentos e impactos que eles estão prestes a sentir durante a partida.

Portanto, carregue uma corda de pular com você e salte por 5-10 minutos para obter um bom aquecimento.

Divirta-se!

Essas são as peças essenciais do equipamento que todo jogador de tênis deve levar consigo para uma partida de tênis.

Claro, certifique-se de trazer uma atitude positiva e esportiva com você para que você possa se divertir enquanto joga, porque no final do dia, é disso que se trata o tênis.

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