Como encontrar um Personal Trainer

Se você quer perder peso, tonificar o corpo , ou trabalhar em uma completa mudança de estilo de vida, um personal trainer pode ser um sábio investimento na manutenção de uma boa saúde . Se você já tomou a decisão de levar este importante passo em seu programa de fitness, você vai querer encontrar um bom treinador que vai atender às suas necessidades específicas. Existem algumas diretrizes a serem seguidas que deve ajudar como você investigar as muitas opções disponíveis . Instruções
1

Verifique com o seu ginásio local. Esta é provavelmente a maneira mais fácil para começar sua busca . A maioria das academias têm treinadores pessoais dos funcionários e oferecem uma variedade de pacotes para a formação pessoal .
2

Procure nas páginas amarelas da lista telefônica . Aqui você deve encontrar anúncios de formadores na sua área. Além disso, verifique os anúncios classificados em seu jornal . Alguns empreiteiros independentes executar seus anúncios lá .
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Converse com amigos ou conhecidos que já usam um personal trainer. Palavra de boca pode ser um excelente recurso e pode fornecer informações confiáveis. Tenha em mente, porém, que a personalidade e as necessidades específicas desempenhar um grande papel no relacionamento entre treinador e cliente. O melhor treinador para o seu amigo pode não ser o melhor para você .
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Perceba que o custo de um personal trainer irá variar de acordo com a experiência e educação do treinador , e também vai depender de onde você viver . Normalmente, os treinadores podem comandar qualquer lugar $ 50 a $ 250 por hora.
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Mantenha uma lista de verificação quando se considera os potenciais formadores. Verifique a existência de referências. Determine se o treinador tem seguro de responsabilidade civil . Procure por um treinador que pode resolver todas as necessidades especiais que possa ter. Pergunte o que os honorários do instrutor são . Determinar se este é alguém que você pode trabalhar facilmente com .
6

Evite treinadores que parecem estar fortemente promoção de produtos ou que pedem um monte de dinheiro adiantado . Você não deve ter que pagar mais de três meses à frente , a menos que haja um desconto especial para um compromisso mais longo.