Sorria sempre

Sorria sempre

Todos nós temos dias difíceis de vez em quando. Você pode ter se saído mal em um teste na escola, brigou com seu amigo, ou teve problemas com seus pais. Tudo bem, tudo isso faz parte da vida e qualquer uma dessas coisas tem o potencial de machucar você e arruinar o seu dia. Mas pense nisso, realmente precisa estragar seu dia inteiro?

Embora uma situação ruim possa definitivamente prejudicá-lo e deixá-lo de mau humor, é sua escolha como você lida com isso. Você pode ferir seus sentimentos, ou você pode deixar para lá e seguir em frente com o resto do dia. Se houver uma escolha, todos nós escolheríamos nos sentir melhor. Mas como você escolhe sempre sorrir?

O significado de um sorriso

Isso pode parecer superficial à primeira vista. Como sorrir quando você está de mau humor muda alguma coisa? Nós vamos, realmente não importa, mas esse não é o significado de um sorriso. Seu sorriso deve ser uma expressão da felicidade dentro de você, então não é bom sorrir quando você realmente não quer. 'Sorrir sempre' significa estar de bom humor, não sorrir de mau humor.

Depois que algo perturbador acontece, você deve pensar sobre a situação e ver como pode melhorá-la no futuro. Mas depois de ter feito isso, é hora de deixar ir e se divertir novamente. Sorrindo, você expressa sua paz interior e felicidade para si mesmo e para o mundo.

Como o seu sorriso afeta os outros

Desentendimentos e experiências de aprendizagem fazem parte do crescimento. Quando essas coisas acontecem, é hora de aprender com eles com uma mente aberta. Pense em uma ocasião em que você se saiu mal em um teste, seu professor pode querer repassar o teste e mostrar o que você fez de errado. Ao levar essa experiência com gratidão e aceitação, você pode sorrir depois e agradecer ao seu professor.

Isso expressa seu bom humor para os outros e pode ajudá-los a ficarem de bom humor também. Mas o que acontece se você deixar seu mau humor permanecer durante todo o dia? Você pode ir para a prática de artes marciais e espalhar seu mau humor para seus amigos e professores lá. Mesmo que eles não saibam por que você está de mau humor, pode afetá-los. Seu sorriso pode ter um impacto positivo em outras pessoas, enquanto sua carranca pode ter um impacto negativo.

Escolhendo um Sorriso

Sorrindo, você leva todas as experiências com positividade e mantém o bom humor. Mas como você sorri quando está chateado? Pode ser dificil, e nem sempre é apropriado sorrir. É por isso que você aceita os momentos infelizes com positividade, mas sorria depois para dar as boas-vindas a um humor melhor. Você pode conseguir isso tendo controle sobre suas emoções.

Todas as emoções são naturais, mas alguns podem deixá-lo de mau humor que afeta todo o seu dia. Ao abandonar as emoções negativas e abraçar as positivas, você controla seu humor e sempre pode escolher sorrir.