Como andar em trenós Downhill
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esqui Luvas
bastões de esqui
Snowshoes
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1
Plante uma pólo downhill e para o lado como um auxiliar de equilíbrio.
2
plantas pólos alternativos . Quando você pisa com o pé direito , plante seu poste esquerdo, e quando você pisa com seu pé esquerdo , plante seu pólo direito .
3
Levante seu pé com a ponta apontada para cima , de modo que a raquetes de neve é o nível com o horizonte.
4
Encoste-se ligeiramente para a colina.
5
Dê um grande passo.
6
Planta o pé do calcanhar primeiro , afundando na neve.