Como mergulhar Enquanto Snorkeling
Equipamento de mergulho
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1
Respire fundo pouco antes de mergulhar. Você não será capaz de respirar através de seu tubo , uma vez que está debaixo d'água .
2
Prepare-se para mergulhar , dobrando em sua cintura e desenhando os joelhos e os braços em direção a seu torso.
3
impulsionar seu corpo para baixo abaixo da superfície empurrando as pernas para fora e para cima em direção à superfície da água.
4
Desça lentamente , igualando seus ouvidos em intervalos freqüentes no caminho para baixo. Isso pode ser feito de várias maneiras , incluindo beliscar seu nariz e tentar respirar pelo nariz , ou beliscar o nariz e empurrando sua língua para cima e para trás para criar sucção na parte traseira de sua boca.
5
Retorne à superfície lentamente , igualando seus ouvidos em intervalos no caminho de volta para cima para evitar a ruptura dos vasos sanguíneos .
6
Sopre com força através de seu tubo snorkel quando chegar à superfície. Esta ação irá limpar a água do tubo para que você possa respirar por isso novamente .