Como se vestir para Whitewater Caiaque

Você desliza sobre a borda da rápida e mergulhar em um buraco grande ebulição de espuma bater branco , apenas para ser cuspido sobre outro top gritando de água à medida que tecem seu caminho através de corredeiras borbulhantes . Caiaque é um esporte desafiador que revigora a sua mente , corpo e alma . No entanto, você não pode simplesmente pegar seu caiaque sem antes vestir em preparação para o rio. Instruções
1

Camada de seu torso para a proteção. Usar tecidos sintéticos , em vez de algodão . Comece o camadas de dentro para fora com rápido nylon cuecas de secagem. Vestir uma camisa roupa interior térmica e outra camisa como uma camada isolante sobre seus braços e peito . A camada externa deve ser um paletó seco e calças. Ele deve ser impermeável e respirável . Em rios muito frio , adicione outra camada isolante .
2

Proteja sua cabeça . Em água fria , vestir uma capa de neoprene . Deve ter um queixo ou você vai perdê-la durante a imersão . A vantagem é comprar um que tem abas de orelha . Use sempre um capacete. Existem muitas variedades para escolher, alguns com maior proteção viseira contra o sol. A maioria dos capacetes de água branca são em forma de fatia na água durante quedas com impacto mais fácil.
3

Mantenha seus pés seguro e confortável. Você vai precisar de sapatos que não vai ser puxado para fora , em água corrente. Em água quente, usar algo que drena e pode lidar com se molhar. Sapatos de água sólidas ou sandálias são grandes . Em água fria, considere usar mukluks até o joelho e meias sintéticas.
4

Usar um colete salva-vidas caiaque. Encontre um que não é volumoso e é confortável para inclinar-se para trás em seu barco. Ela deve ter um painel ventilado costas e aberturas maiores nos braços para remar e movimento de remo.
5

Vestido como se você está indo para se molhar. Esperar para ser completamente imerso . Use o colete salva-vidas presos . Leve um apito e luz de navegação no bolso do colete .
6

Traga uma muda de roupa em um saco impermeável . Leve uma bebida de alto teor calórico e quente lanche para evitar hipotermia.