Como configurar um Lineup Remo

atribuição de assentos para uma equipe de remadores pode ser um desafio para um treinador tripulação. A linha foi projetada com base em uma série de fatores , incluindo a técnica , força e tamanho dos membros da tripulação. Alinhamentos são frequentemente concebidos em pares , e assentos serão atribuídos em grande parte, pela forma em que um par é capaz de funcionar em conjunto . Tanto o ensino médio e tripulação concorrência faculdade conchas de apoio de até oito remadores . Instruções
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Atribuir remadores a par acidente vascular cerebral ou assentos de 7 e 8 . Esses membros da tripulação sentar no mais próximo da popa à timoneiro , um nono membro da equipe o único responsável por dirigir verbalmente a tripulação ea maioria da direção. Par curso são obrigados a ter excelente técnica e condicionamento atlético , a fim de manter uma taxa suficientemente consistente de cursos para orientar o resto da tripulação .
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Alocar os mais pesados ​​e fortes membros da tripulação para o meio do barco . Assentos 3 a 6 são por vezes referido como o " sala da caldeira ", uma vez que estes remadores não são responsáveis ​​por estabelecer um ritmo e pode se concentrar em simplesmente movendo o barco. A filosofia tradicional treinamento determina que os remadores muito mais fortes do lineup será atribuído para a criação de energia a partir de assentos 5 e 6, de acordo com a Carnegie Lago Remo treinador mestres Rob Colburn .
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Coloque pequenas , mas de confiança remadores na frente, ou um arco, do barco. O arco é a parte mais estreita do barco, salvar a popa , onde o timoneiro se senta. O par arco não deve ser muito grande fisicamente para realizar de forma eficaz nestes lugares. É também essencial que o par arco capaz de espelhar de perto os movimentos do par acidente vascular cerebral e ser capaz de tomar as direções para fazer pequenos ajustes que desembolsar direção , se necessário.