Como definir um pedômetro
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Medir uma distância de 40 a 50 pés. Por exemplo, usar a calçada em frente de sua casa, ou uma trilha nas proximidades.
2
Clipe seu pedômetro em sua cintura, em uma posição vertical. Esta localização oferece leituras mais precisas para a maioria dos pedômetros .
3
Caminhada para a frente , com um passo normal, por 10 etapas . Meça a distância que você cobriu . Você pode tentar isso 3 vezes e calcular a média dos resultados para obter os resultados mais precisos .
4
Insira as informações em seu hodômetro , de acordo com as instruções.
5
Zero a sua leitura pedômetro, e caminhar de 20 a 30 passos. Verifique a precisão da sua calibração.
6
Conduzir o seu carro ao longo de um caminho a pé . Isso pode ser em torno de seu bairro , mesmo . Trilhar o mesmo caminho , e verificar a precisão do seu pedômetro para uma verificação de calibragem por mais tempo.