Como treinador da High School Atletismo

Não há esporte colegial que requer um conjunto mais diversificado de conhecimento técnico do que o atletismo. Como uma pista de alta escola e campo treinador , você pode ser o único treinador disponível para os seus atletas. Se este for o caso, você será obrigado a ensinar tudo, desde as provas de velocidade para os eventos de longa distância e eventos de campo . Existe , obviamente, uma ampla gama de habilidades que são representados em cada evento. Vai ser muito difícil, mas se você seguir estes passos , você pode treinar o controle do ensino médio e de campo. Instruções
1

Conheça as regras e regulamentos. Não só você precisa como treinador de atletismo do ensino médio e de campo, mas você precisa conhecer as regras do esporte e os regulamentos que regem o tempo de prática e participação em eventos . A violação dessas regras pode resultar na desqualificação de um encontro ou para a temporada.
2

Conheça seus atletas. Não só você será responsável por treinar uma grande variedade de técnicas, você será obrigado a treinar uma ampla gama de talento físico. O trabalho mais importante de um treinador é para proteger o bem-estar físico de seus atletas. Certifique-se que você não empurrar os atletas mais fracos demais para entrar em forma. Encontre o equilíbrio entre trabalhar duro e sobrecarregar seus atletas .
3

Leia-se sobre todos os materiais de técnica que você pode . No primeiro olhar para uma ou duas técnicas importantes em cada caso em que você pode assistir e dar conselhos sobre . Ninguém espera que você seja um especialista em todos os eventos , mas para ser uma escola de atletismo treinador bem sucedido você deve trabalhar para que você possa ajudar a todos os seus atletas. Alguns eventos são mais - técnica intensiva do que outros. Certifique-se de que você sabe o suficiente sobre os eventos mais complexos, como o salto com vara , para ensinar seus atletas.
4

Procure ajuda se você precisar dele. Se houver uma faculdade local que tem uma equipe de atletismo perguntar se algum dos participantes estariam dispostos a oferecer e ensinar as técnicas de seu evento para seus atletas . Mesmo que eles só podem se comprometer com uma agenda limitada ou uma clínica de uma só vez , ele vai ajudar seus atletas tremendamente.
5

Permanecer positivo. Pista não é um esporte onde os atletas podem se alimentar de raiva ou agressão. Não conduza seus atletas à frustração ou desespero. Certifique-se de que eles estão relaxados e focados em seu evento ou eventos. Quando você treinador de atletismo do ensino médio e de campo , é importante que você faça tudo o que puder para definir seus atletas para o sucesso.