Como executar uma prática Futebol

Prática é crucial para a construção de uma equipa de futebol de sucesso . Como treinador , é até você para desenvolver uma prática eficiente. Aqui estão algumas dicas básicas sobre o que é uma prática normal consiste. Instruções
1

Comece a prática com uma breve volta de cerca de 50 metros . Em seguida, alinhar sua equipe e fazer uma série de alongamentos. Estique os músculos diferentes por cerca de 20 minutos. Então, ter sua equipe executar outra volta .
2

Faça sua equipe aprender a disciplina quando alguém da equipe comete um erro ou não escuta . Não faça apenas que uma criança correr uma volta , mas fazem toda a equipe correr uma volta . É um esporte de equipe, não é um esporte individual , então fazer todo o salário da equipe para o erro de um jogador. Eventualmente, você terá seus jogadores que a responsabilidade não apenas pessoal, mas também a responsabilidade mútua. Se eles têm uma grande prática e fazer tudo certo como uma equipe , considere deixá-los pular os sprints no final da prática como uma recompensa.
3

Implementar peças para o seu ataque, defesa e equipas especiais. Nunca pare o condicionamento de sua equipe , mas agora deve ter um banco traseiro para o aprendizado de peças reais e ensinar os conceitos básicos do jogo .
4

Decidir quem quer jogar ofensa e quem quer jogar na defesa . Lembre-se, você sempre pode mudar os jogadores em volta para a posição que você quer que eles para jogar depois de ver o que eles podem fazer. Até então, deixá-los escolher o que eles acham que eles querem jogar de forma que eles estão envolvidos e sentem que a sua opinião é importante . Uma vez que você tem uma equipe de jogadores , tanto para ataque e defesa , ensinar a seus planos de jogo ofensivas e defensivas a seus jogadores. Você vai aprender rapidamente o que seus jogadores podem e não podem fazer. Mova seus jogadores ao redor para as posições que você acha que eles vão excel. Sempre explicar-lhes por que você quer que eles na nova posição , e motivá-los para ser o melhor , não importa onde eles jogam na equipe.
5

Gastar cerca de 45 minutos ensinando jogadas ofensivas . Então é hora para a defesa. Gastar cerca de 45 minutos ensinando jogadas defensivas . Faça uma pausa de água , e depois ensinar equipes especiais por cerca de 20 minutos. Faça sprints por cerca de 15 minutos.
6

Use algum desse tempo correndo voltas adicionais devido aos inevitáveis ​​erros feitas por alguns jogadores, então você pode realmente apenas acabar com cerca de dez minutos ou assim deixou . Pegue os últimos minutos para se refrescar , um pouco de água , se a equipe de " tomar um joelho " e dar-lhes um discurso para mantê-los motivados e para informá-los de que direção a equipe está indo dentro Isso é assim que você executar uma prática de futebol completo e programa.