Princípios do jogo:5v5 a 9v9 Small-Sided - Defesa
A sessão de treinamento a seguir vem do Apresentador Apresentado na Clínica dos Treinadores dos Campeões de Futebol de 2013, Simon Nee, da Academia Red Bulls de Nova York.
Princípios do jogo:5v5 a 9v9 pequeno (Estágio III / VI) - Defesa - Pressão, Cobrir, Equilíbrio
Objetivos. 3 Goal Game - Pressure Cover &Balance
- 30 x 40 jardas de área
- As equipes jogam 4v4 a 3 gols
- GKs para qualquer equipe operam atrás dos gols
- O objetivo da equipe atacante é marcar driblando a bola através de um dos três gols
- O objetivo da equipe de defesa é negar a penetração
- O GK para cada equipe é usado para ajudar a manter a forma e o equilíbrio da equipe
- O GK pode ser usado como uma saída e não pode ser abordado
Progressão: A equipe atacante agora pode marcar com um passe ou chute através de um dos gols. O GK agora se torna ativo para negar a penetração, bloqueando a bola com os pés
Pontos de treinamento:
- O papel do primeiro defensor deve ser aplicar pressão à bola e forçar o jogo em uma direção previsível - ângulo e velocidade de abordagem
- O papel do segundo defensor deve ser fornecer cobertura - ângulo e distância da posição de cobertura
- Papel do terceiro defensor para fornecer equilíbrio
- A compactação e a forma devem ser reforçadas ao longo da prática
- Comunicação efetiva
Objetivos. 7v7 - alta pressão
- 60 x 40 jardas de área
- As equipes jogam 6v6 com GK's
- A forma da equipe é 2-3-1
- O objetivo da equipe atacante é marcar, objetivo da equipe defensora é pressionar alto e reconquistar a bola no meio-campo defensivo do time atacante
- O jogo sempre reinicia a partir do GK para fornecer um gatilho para pressionar
- O GK não tem permissão para passar a bola além da linha do meio
Progressão: Remova as restrições do GK
Pontos de treinamento:
- A pressão na bola deve forçar o jogo em uma direção previsível
- Os jogadores de cobertura devem estar em posição de interceptar ou negar a penetração
- As linhas defensivas e de meio-campo devem permanecer compactas e reduzir o espaço
- A linha defensiva deve entender quando pisar e quando largar e negar espaço para trás
- Comunicação efetiva
Objetivos. 9v9
- Área de 60 x 40 jardas (maior se tivéssemos mais espaço)
- As equipes jogam 9v9
- A forma da equipe é 3-3-2
- O objetivo da equipe atacante é marcar, objetivo da equipe de defesa é impedir a penetração através das linhas
Pontos de treinamento:
- A pressão na bola deve forçar o jogo em uma direção previsível
- Os jogadores de cobertura devem estar em posição de interceptar ou negar a penetração
- As linhas defensivas e de meio-campo devem permanecer compactas e se mover para ajudar a criar números e situações para ganhar a bola
- A linha defensiva deve entender quando pisar e quando largar e negar espaço para trás
- Comunicação efetiva
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