Touro Rider Training

O passeio touro dura mais de oito segundos, mas os pilotos devem passar horas em sessões de treinamento. Montaria em touros requer aptidão física , equilíbrio, flexibilidade e técnica. Treinamento para um passeio touro aumenta as chances de um passeio seguro e bem sucedido. O processo de formação envolve uma combinação de filme e atividade física. Montando touros vivos e sistemas resistindo com treinamento especializado é útil e campos de treinamento estão disponíveis para os pilotos sem recursos de treinamento locais. Força

força é necessária para o cavaleiro de touro para fazer movimentos rápidos e manter a posição sobre o touro . Força montaria em touro está concentrada principalmente no abdômen e músculos do núcleo. Os músculos da coxa , isquiotibiais e parte interna da coxa também são importantes para apertar o touro e segurando com esporas. O treinamento de força é realizado fazendo abdominais básicos , juntamente com uma rotina de treinamento de peso. Agachamento, leg press e lounges são todos eficazes para a construção muscular e força do núcleo perna. Correndo sprints e escadas também é eficaz para o condicionamento dos músculos do núcleo.
Balance

Equilíbrio é uma habilidade importante para os pilotos de touro. Desenvolver equilíbrio aumenta a capacidade de permanecer em pé durante todo o passeio . Exercícios de equilíbrio incluem caminhar sobre tábuas estreitas , pulando em um pé e praticando em barris e touros mecânicos . O equilíbrio é uma das habilidades mais difíceis de desenvolver por causa do número limitado de equilíbrio brocas. Cavaleiros do touro desenvolver o equilíbrio através passeios a prática repetida . Equitação
Flexibilidade

Touro exige movimentos rápidos e músculos rígidos são propensas ao estresse e lágrimas. Flexibilidade aumenta a amplitude de movimento do tronco para movimentos longos e correções. Também reduz lesões e aumenta o número de passeios de um cavaleiro de touro pode suportar. Básico alongamento dos músculos das pernas e do tronco é de rotina antes da prática e passeios , mas as sessões de ioga e antecedência de uma hora de alongamento dedicado a cada dia são ideais para maximizar a flexibilidade.
Técnica
< p> a técnica é o aspecto mais importante de treinamento para pilotos de touro. O piloto deve responder aos movimentos do touro , seguindo a direção e mantendo uma posição vertical. Cavaleiros do touro desenvolver técnica , praticando em barris e touros ao vivo em movimento. Formação técnica requer o piloto para a prática de segurar com as esporas , jogando o braço acima da cabeça livre para girar em direção ao braço ancorado e puxando o braço livre e torso para seguir longe do braço ancorado. O cavaleiro de touro tecnicamente está preparado para fazer ajustes de posição maiores e menores , com base nos movimentos do touro.
Film

Ambos os pilotos touro amadores e profissionais utilizam treinamento filme . Pilotos amadores estudar filmes para aprender e imitar as técnicas de pilotos de sucesso. Eles estudar o movimento dos touros e resposta do ciclista para compreender os movimentos e as técnicas necessárias para um passeio de sucesso . Profissionais estudar filmes de touros específicos para se preparar para o rodeio. A análise estatística dá ao piloto uma vantagem , determinando o mais provável primeiro movimento do touro. Estudo aprofundado dos touros circuito profissional não é necessário mas ajuda muitos dos pilotos.