Como Rollerblade e fazer truques em Blade Runner

agressivo patins em linha é um passatempo saudável, desde que você tome as precauções de segurança e ter o equipamento certo. A Rollerblade Blade Runner Fury é um patim acessível, agressivo projetado para iniciante a patinadores de nível intermediário . As grandes superfícies de moagem entre as rodas e nas solas permitir grinds que não são possíveis em patins de velocidade ou patins de hóquei , ea falta de um freio faz saltos e giros mais fácil. Coisas que você precisa
Bladerunner Fúria patins
Joelheiras
Capacete
Cotoveleiras
pulso guardas
espaço aberto pavimentada
A meio-fio encerado
Mostrar mais instruções
1

obter Bladerunner Fúria patins agressivo. Patins agressivos assemelham botas de snowboard com rodas acoplado na parte inferior . Eles têm solas de largura, sem freios e um sulco entre a segunda ea terceira roda. Outros modelos de patim Bladerunner --- como o Pro 78 , Blaze ou Phaser --- não são projetados para patinação agressiva e pode quebrar se você tentar fazer truques sobre eles.
2

equilíbrio Prática sobre os patins , mantendo seus pés na largura dos ombros , mantendo os joelhos levemente dobrados e seu peso ligeiramente para a frente em direção às pontas dos pés . Acostume-se a caminhar sobre os patins , tomando pequenos passos e gradualmente mudando seu peso do calcanhar ao dedo do pé.
3

Empurrar um pé e deslizar sobre a outra. Comece com os dedos apontados para fora em ângulos de 45 graus . Coloque o seu peso em um pé , em seguida, empurrar e deslizar sobre o outro pé. Como você define o primeiro pé push- off para baixo, começar a transferir o seu peso do pé deslizando para o pé push- off , e começar a deslizar com o pé push- off . Repita o padrão push- glide até que você esteja confortável patinação sem problemas.
4

Brake arrastando um patim perpendicular à direção que você está indo , em seguida, avançar para o hóquei pára de repente mudando tanto patins 90 graus.
5

Aprenda a patinar para trás. A partir de uma posição de pé, apontar seus dedos juntos. Empurre para fora em ambos os patins, girando lentamente seus pés para que eles estão enfrentando para a frente. Uma vez que eles estão apontando para a frente , comece a apontar seus dedos longe um do outro e puxar as pernas para trás junto . Quando seus pés são contra seus quadris novamente , começar a apontar os pés para a frente, em seguida, apontar os dedos dos pés juntos, e repita .
6

Pratique o básico de patins até que você esteja confortável patinar para a frente e para trás e fazendo hóquei pára.
7

Ir no ar enquanto acostamento para a frente. Rachaduras Prática de compensação na calçada , construindo -se a altura , como você se sentir mais confortável . Quando você está de salto confortável sobre rachaduras e pequenos objetos , a prática pulando para cima e para baixo freios .
8

Executar 180s e 360s . A 180 é uma meia volta no ar , um 360 é uma volta completa no ar. Prática fazendo estes parado, em seguida, movendo . Gire os ombros ligeiramente em uma direção para enrolar - se para a rotação antes de saltar . Como você pular, girar os ombros na direção oposta para que você girar no ar e completar a rotação um pouco antes da aterragem.
9

Moer em baixas bordas e lancis , começando com frontside e grinds em nome individual. A moagem frontside envolve o bloqueio do espaço entre a segunda ea terceira roda de cada patim em um meio-fio ou ferroviário . A única rotina envolve bloqueio a sola do patim de volta a um meio-fio ou ferroviário . As fechaduras de skate em frente ao espaço entre a segunda e terceira roda . Pratique estas formações , fazendo barracas, onde você se aproxima do meio-fio de um ângulo perpendicular , hop e travam seus patins na formação adequada , sem moagem, em seguida, hop off . Como você obtém salto confortável dentro e fora das posições de moagem , a prática de fazê-las em movimento por se aproximar de um meio-fio encerado em um ângulo.
10

Continue praticando os truques básicos , experimentá-los ou mais superior e mais obstáculos difíceis, como escadas e rampas . Como você se tornar fluente em o básico, comece a adicionar mais meia rotação para suas rodadas de fazer 540s , aprender mais complexo mói como unidades e makios e começar a fazer combinações dentro e fora de grinds .