Os 10 principais benefícios do trampolim para crianças

Desde que foram inventados, os trampolins estão no topo das listas de desejos de festas e aniversários das crianças. Não é difícil perceber porquê. Os trampolins permitem que você alcance alturas sobre-humanas e são um ótimo lugar para a imaginação das crianças enlouquecer.


Os trampolins de quintal evoluíram muito nos últimos anos. Eles não são mais essas brincadeiras perigosas que são a ira de pais superprotetores. Novos designs os tornaram mais seguros e acessíveis do que nunca.


Os trampolins são muito mais do que apenas brinquedos. Eles podem fornecer exercícios extremos que melhoram a saúde física e mental do seu filho também! Aqui estão alguns benefícios positivos que seu filho pode experimentar com um trampolim.

1. Promove brincadeiras ao ar livre

Vamos enfrentá-lo, as crianças hoje em dia não passam tanto tempo fora de casa quanto as gerações anteriores. Com tantas distrações eletrônicas à sua disposição, as crianças estão perdendo todas as maravilhas das brincadeiras ao ar livre. Com um trampolim, seu filho pode passar mais tempo ao sol e menos tempo na frente da tela da televisão. Por sua vez, eles receberão mais vitamina D em seus corpos e encontrarão novas maneiras de se divertir.

2. Torna as crianças ativas

Se seu filho não gosta muito de se exercitar, um trampolim é uma ótima maneira de colocá-lo em movimento. Enquanto eles se divertem pulando para cima e para baixo, eles estão fazendo um treino de corpo inteiro. Além disso, é uma atividade de baixo impacto. A ação de rebote tira a pressão das articulações, garantindo que seu filho permaneça seguro e confortável enquanto se exercita.

3. Diversão segura e contida

Embora os trampolins tenham tido uma reputação um pouco negativa no passado, os modelos modernos são muito mais seguros. De acordo com as 10 Máquinas, os novos trampolins sem mola são uma das opções mais seguras que existe. Esses modelos não têm molas tradicionais. Assim, há mais espaço para brincar e menos maneiras de se machucar. A área de salto também está contida em uma rede alta. Em vez de deixar seu filho correr solto e se envolver em todos os tipos de problemas perigosos, você pode ficar tranquilo sabendo que eles estão se divertindo em um espaço seguro e fechado.

4. Melhora a coordenação

Ao contrário da crença popular, coordenação e equilíbrio são coisas que precisam ser aprendidas. Quando seu filho está se exercitando em uma cama elástica, o centro de gravidade está em todo o lugar. É isso que torna essas brincadeiras tão divertidas! Para ficar em pé, as crianças precisam mudar constantemente seu peso e músculos de acordo.


Todos os músculos do corpo precisam trabalhar horas extras para ajudá-los a ficar de pé. Esse estímulo e fortalecimento freqüentemente resultam em uma melhor coordenação ao longo do tempo. Como isso ajuda seu filho? Bem, pode melhorar o tempo de resposta, ajudá-los a evitar lesões e melhor prepará-los para esportes físicos quando ficarem mais velhos.

5. Fortalece as habilidades motoras

Assim como a coordenação, o desenvolvimento das habilidades motoras do seu filho é importante. Todas as crianças podem ver uma melhora com o fortalecimento de seus músculos e ossos em uma cama elástica. No entanto, é especialmente eficaz para crianças com autismo ou problemas de desenvolvimento. Muitos terapeutas usam trampolins para ajudar crianças autistas a compreender melhor seu corpo.


Os resultados de um estudo recente mostraram que as sessões regulares de treinamento em cama elástica melhoraram significativamente a força das pernas e a função motora entre crianças com autismo. A própria natureza do salto desafia o corpo da criança, o que resulta em habilidades motoras aprimoradas, independentemente de estarem no espectro do autismo ou não.

6.Melhora o sistema imunológico

Mesmo em tenra idade, o sistema imunológico do seu filho pode estar comprometido devido à sua dieta e estilo de vida. O efeito extremo que pular em uma cama elástica tem no corpo ajuda a melhorar a circulação linfática. O sistema linfático é responsável por expulsar as toxinas do corpo. Quando isso acontece, os nutrientes essenciais têm mais facilidade para sustentar os órgãos e melhorar o sistema imunológico do seu filho. Além disso, o aumento da circulação atua movendo os glóbulos brancos que combatem as infecções por todo o corpo.

7. Uma maneira saudável de se livrar da energia

A energia acumulada causa vários problemas nas crianças. Pode causar problemas para dormir, diminuir o foco, problemas comportamentais e muito mais. Com um trampolim no quintal, seu filho terá uma maneira segura e eficaz de se livrar de toda essa energia. Bastam alguns minutos. Antes que você perceba, eles estarão todos abatidos e prontos para relaxar. Em última análise, isso pode levar a um melhor desempenho e comportamento escolar.

8. Reduz o estresse e a ansiedade

Os jovens podem ficar estressados, assim como os adultos. Às vezes, a ideia de permitir que as crianças sejam crianças é suficiente para reduzir os níveis de ansiedade. A atividade física é conhecida por liberar endorfinas. Esses hormônios levam a uma sensação de euforia e felicidade. Alguns minutos todos os dias na cama elástica podem reduzir drasticamente os níveis de estresse. Você pode até querer se juntar ao seu filho para aproveitar este benefício também!

9. Melhora a postura

Em vez de lembrar seus filhos a constantemente sentar-se eretos e parar de se curvar, você pode deixá-los melhorar por conta própria. Como mencionamos anteriormente, o uso de um trampolim estimula e fortalece os músculos centrais. Com o tempo, esses músculos ajudarão a apoiar a coluna, levando a uma postura melhor e menos dor.

10. Incentiva a criatividade

Por fim, os trampolins são uma ótima ferramenta para expandir a mente do seu filho. Pense em toda a diversão imaginativa que você teve quando criança. Os jovens podem transformar qualquer coisa em algo mágico. Um trampolim é uma ferramenta perfeita para expressar criatividade. Seu filho pode passar horas em um trampolim inventando jogos e histórias divertidas. Embora possa parecer uma simples maravilha infantil, essa criatividade pode melhorar sua capacidade de aprender e pensar fora da caixa.

Conclusão

Os trampolins são capazes de melhorar a vida do seu filho de muitas maneiras diferentes. Eles não são apenas divertidos, mas podem empurrar o corpo e a mente do seu filho de maneiras que nenhum outro brinquedo consegue. Graças ao design moderno da cama elástica, você pode assistir seu filho colher os benefícios com segurança.