Quais são os benefícios da Ginástica para Crianças

? Ginástica é um esporte que ajuda a criança a se tornar bem-arredondado . Ele enfatiza o trabalho em equipe , habilidade e dedicação. Participando de ginástica aumenta a auto -estima positiva em uma criança e ajuda-lo se sentir bem quando atingir metas. Ginástica fornece uma maneira de exercer a energia e construir aptidão física para durar até a idade adulta . Aptidão Física

Uma criança que se envolve em aptidão física e come refeições saudáveis ​​tem menos de uma chance de desenvolver obesidade infantil, de acordo com o Centro de Controle de Doenças. Uma criança fisicamente apto pode estar mais dispostos a continuar a manter um estilo de vida ativo e saudável durante a vida adulta . Ginástica é exigente fisicamente esporte que envolve equilíbrio, coordenação, velocidade e flexibilidade.
Fortalece habilidades cognitivas

Ginástica ajuda a preparar as crianças para a escola. "A ginástica e educação infantil movimento é atribuído diretamente ao desenvolvimento de vias neurológicas nos estudantes e promover a leitura de prontidão " de acordo com os Estados Unidos Treinadores de Elite da Associação de Mulheres ' s Ginástica . Ginástica também foi encontrado para aumentar a capacidade de atenção e as habilidades de comunicação em crianças. Estas são duas habilidades necessárias para ter sucesso na escola.
Trabalho em equipe

As crianças aprendem como trabalhar cooperativamente por ser um membro de uma equipe de ginástica . Trabalhando juntos e compreender diferentes personalidades é uma habilidade importante para as crianças a adquirir. Trabalho em equipe cria motivação quando os pares aprender a encorajar e animar uns aos outros. A equipe compartilha sucessos , assim como fracassos. Ginástica permite que uma criança para fazer novos amigos , então ele está se tornando aceitar e dispostos a aprender sobre alguém que pode ser diferente dele .
Saiba positiva auto-estima

Ginástica desafia a criança e ajuda -o a acreditar em si mesmo. Quando uma criança aprende uma habilidade e realiza um objetivo, ele desenvolve a confiança em si mesmo e provavelmente encorajado a enfrentar os desafios futuros. Auto-estima positiva adquirida por meio do esporte podem transitar em outros aspectos da vida . As crianças certamente vão aproveitar essas lições e habilidades para a vida como se amadurecem.