Quais são os benefícios de Futebol para Crianças

? De acordo com EUA Futebol Juvenil, mais de três milhões de crianças entre as idades de cinco e 19 estão registrados para jogar futebol nos Estados Unidos . O futebol é um grande jogo para meninos e meninas , e um que pode ter uma série de benefícios importantes para o seu desenvolvimento , tanto física como mentalmente. Simplicidade

O futebol é um jogo ideal para crianças de praticamente todas as idades , devido à sua simplicidade. Todas as crianças precisam de jogar futebol é uma bola e um lugar seguro para jogar. Ao contrário de outros esportes , o futebol não requer nenhum equipamento especializado para um jogo para começar, o que o torna uma opção útil se o custo é um fator, e porque as regras básicas são muito simples , eles são fáceis , mesmo para crianças e jovens de entender. Qualquer criança capaz de correr e chutar uma bola pode se envolver. Como um esporte sem contato, a probabilidade de uma criança que está sendo ferido , além de alguns hematomas e um joelho arranhado - é baixo
Saúde

O próprio móvel. natureza do futebol faz com que seja uma ótima maneira para as crianças a obter e manter a forma . Durante um jogo, eles vão ter que correr, atacar, passar e defender , tornando-se um grande exercício físico para o sistema cardiovascular. Futebol também pode ajudar a construir o tônus ​​muscular , gordura corporal inferior, construir a resistência , força e flexibilidade e aumentar óssea e força muscular. As mudanças no ritmo que ocorrem durante um jogo como os jogadores caminhar, correr e Sprint também contribuem para o treino. A American Heart Association recomenda o futebol como uma atividade que pode ser muito benéfico se jogado regularmente.
Trabalho em equipe

Como um esporte de equipe , futebol incentiva as crianças a trabalhar juntos em direção a um objetivo comum. Eles aprendem a compartilhar a responsabilidade e integrar todos na equipe . Como tal, pode ser uma ótima maneira de construir a confiança da criança e auto-estima , além de ajudá-los a fazer amigos e construir habilidades sociais. Nenhum jogador pode ganhar um jogo sozinho.
Life Skills

futebol também pode ser usado para ajudar as crianças a adquirir as habilidades para a vida , que irão ajudá-los a ter sucesso no mais amplo mundo. O futebol no programa Ruas em Atlanta, Geórgia , ajuda os jovens urbanos aprender sobre respeito , comunicação, disciplina e habilidades de liderança , todos eles podem usar ao longo de suas vidas. Jill Robbins , diretor executivo do programa, explica que " O futebol é uma grande ferramenta, pois é fácil aplicá-lo no contexto de um exemplo hands-on para que possamos focar muito óbvias e transferíveis habilidades que as crianças pode usar em outras arenas de suas vidas " .