Escola Nacional de Regras alta Cheerleading

Regras nacionais cheerleading servem para fornecer as normas de segurança nas fases competitivas e de entretenimento de torcida colegial. As regras e diretrizes definidos evitar lesões para animar os participantes , definindo acrobacias permitidas e métodos de ensino alegria. Aprender as regras do nacional de torcida do ensino médio vai garantir a segurança da sua equipa , bem como salvaguarda contra a desclassificação na competição. Duplos executadas em Quadras de basquete

regras proíbem qualquer acrobacias envolvendo pirâmides, torção tombos e acrobacias parceiras , onde apenas um lado é usado como uma plataforma para a pessoa superior em quadras de basquete . Cheerleaders só pode executar essas acrobacias em quadras que são preenchidos e gratuitos de participantes não aplaudir.
Jump and Tumbling Restrições

Torções e vira maior do que uma rotação são proibidos para evitar lesões para animar os participantes . Além disso, líderes de torcida estão proibidos de pulando e caindo sobre objetos ou pessoas no palco.

Limites de desembarques Prone

participantes elogio não pode pousar em uma tendência posicionar ao executar manobras aéreas . Esta regra impede líderes de torcida de aterrar em suas costas , se cometer um erro.
Restrições de altura

pirâmides e outras acrobacias empilhamento são limitadas a duas pessoas de altura. A pessoa topo de qualquer conluio não pode executar um truque ou conluio , enquanto na primeira posição .
Traning e Orientação

regras exigem líderes de torcida para passar por treinamento antes de tentar acrobacias alegrar , inclusive caindo, pirâmides e flips. Esquadrões elogio deve ser sob a direção de um treinador qualificado ou instrutor alegria. O treinador deve supervisionar todas as performances e práticas em todos os momentos .