Como fazer Luvas de MMA
Elastic envoltório mão
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1
Pegue o laço no final do envoltório mão e colocá-lo em torno de seu polegar. Complete três voltas em torno de seu pulso .
2
Enrole a fita em torno de seu dedo mindinho e as juntas de seus dedos três vezes . Enrole a fita em torno de seu polegar duas vezes. Traga a capa de volta para seu pulso e completar duas revoluções.
3
Traga a fita na diagonal em toda a sua mão , movendo-se entre cada um de seus dedos. Enrole a fita em torno de seu pulso após cada passagem por entre os dedos . Feche os dedos em um punho enquanto envolvendo a fita em torno de seus dedos três vezes.
4
Traga a fita de volta ao seu pulso e enrole em torno de seu pulso três vezes. Traga a fita em torno de seus dedos duas vezes. Alterne entre os dedos e pulso até você está fora de fita, terminando em seu pulso. Pressione o fim Velcro solta da fita para a superfície de velcro acolchoado em seu pulso para fixar a fita à sua mão.