Como usar o Chi Sao em uma luta

Quando a ideia de usar chi sao em uma luta vem à mente, alguns podem pensar em ver o padrão de exercício de rolamento ou as técnicas de armadilha em ação. No entanto, usar o chi sao em uma luta não se trata de um padrão ou técnica. Em vez disso, trata-se de usar as habilidades únicas desenvolvidas por meio do chi sao, que o tornam um lutador melhor.

A maioria das pessoas entende que o chi sao é um exercício que desenvolve reflexos automáticos durante o contato. Mas também pode se referir a uma ação de “grudar” no seu oponente. Embora muitas vezes seja traduzido como "mãos pegajosas", é importante notar que nosso esforço em agarrar nosso oponente nunca deve ser uma tentativa de agarrar seus braços. Nosso objetivo deve ser seguir seu centro. Os braços de nosso oponente estão simplesmente entre nós e nosso objetivo. Chi sao é chamado de exercício de sensibilidade porque desenvolve sua consciência para oportunidades que você nunca soube que existiam. Chi Sao abre portas que você nunca viu.

Infelizmente, existem muitos conceitos errados sobre o chi sao e como ele se aplica à luta. Alguns desconsideram o chi sao completamente, enquanto outros concentram tudo o que fazem em torno dele! Mas, no final, os equívocos criam essas opiniões extremas. E o que todos esses equívocos têm em comum é uma sincera falta de experiência em alguma área.

Um dos equívocos mais comuns é que o chi sao não é essencial porque a ação contínua do chi sao não é vista em uma luta. No entanto, o sentimento distinto desenvolvido a partir do chi sao, quando praticado com as prioridades corretas em mente, é essencial para o desenvolvimento de uma energia consistente para a frente. Além do mais, o treinamento adequado de chi sao dá a capacidade de fazer uma transição suave de uma posição para a outra, bem como o desenvolvimento de respostas imediatas e automáticas à pressão.

Outro equívoco sobre a aplicação do chi sao em uma luta é a falta de experiência em luta. Muitos praticantes e professores de Wing Chun carecem de experiência substancial em luta baseada em contato ou sparring. “90% das escolas de Wing Chun no Reino Unido não treinam!” Esta é uma citação que ouvi há alguns anos que ficou comigo e, infelizmente, parece soar verdadeira. Como alguém pode esperar aplicar o chi sao em uma luta ou superar a realidade de bater e ser atingido sem um sparring substancial por contato? Sem um forte entendimento e nível de conforto com o quadro geral da luta, sua visão do chi sao é simplesmente estreita demais para ser útil.

O próximo grande equívoco é que o chi sao pode ser uma forma de testar suas habilidades. No entanto, o chi sao nunca foi feito para ser uma competição. Se você está praticando chi sao para testar suas habilidades contra outro praticante de Wing Chun, você está perdendo todo o sentido do chi sao! Se você quiser testar suas habilidades, você deve lutar ou treinar.

Você sabia que mãos pegajosas não são realmente mãos pegajosas?

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E ainda assim, o equívoco que acho mais incômodo, é a ideia de que o chi sao pode ser usado como uma troca amigável entre você e um praticante de Wing Chun de outra escola. A noção de compartilhar e aprender uns com os outros na esperança de um desenvolvimento mais rápido é uma boa ideia na superfície. Se você é novo ou não tem um sifu para guiá-lo, pode estar tudo bem. Mas, por outro lado, as especificações do que os outros estão tentando desenvolver simplesmente não são as mesmas. O caminho do Wing Chun de uma escola é quase sempre muito diferente do caminho do Wing Chun de outra escola. Enquanto uma escola busca precisão, outra escola busca poder. Enquanto uma escola tenta abrir caminho com muita energia, outra acredita que empurrar é usar força bruta em vez de técnica. Enquanto uma escola procura criar vagas, outra escola de Wing Chun procura apenas responder aos pontos fracos. Eles simplesmente não viajam pelos mesmos caminhos.

O propósito de Chi sao é o desenvolvimento de um sentimento posicional e energético muito específico de seu sifu. Deve ser preciso e leva tempo e esforço para ser desenvolvido. Nem muito, nem pouco. Muita pressão irá desviar o fluxo de força e você não irá para o centro deles. Pouca pressão se desconecta do centro de seu oponente e cria uma lacuna em sua energia para a frente.

Essa energia específica ou “sensação”, quando desenvolvida de forma madura, é a razão pela qual quando você toca as mãos com seu Sifu, ele se sente de uma certa maneira e os outros se sentem tão diferentes. As diferenças não são de forma alguma arbitrárias. Eles são deliberados e foram meticulosamente desenvolvidos ao longo do tempo. Como um estudante de seu sifu, você deve entender que as diferenças entre o que você sente por ele e os outros têm muito a ver com correto e incorreto.

Depois de desenvolver esse sentimento, você aprende que qualquer coisa diferente é uma violação distinta do que é correto. Isso permite que você aprenda a responder sem demora a essas violações. As violações são agrupadas com base na posição e direção da energia. Ou o cotovelo está muito para dentro ou muito para fora. Talvez a energia deles esteja diminuindo, para cima ou para um lado. Realmente não existem muitos agrupamentos diferentes de violações posicionais ou energéticas.

No entanto, quanto mais você espera para responder, mais você participa do “dow lik”, força de luta. Em outras palavras, se você não agir de acordo com essas violações assim que as sentir, não estará apenas entorpecendo suas respostas reflexivas e criando o hábito de lutar ... o exato oposto do propósito do chi sao.

A menos que eles estejam aprendendo sinceramente com você com a melhor das intenções, participar de uma troca de chi sao com alguém que discorda de você sobre o que é correto e incorreto deve, se praticar chi sao corretamente, se transformar imediatamente em gow sao (luta ou sparring).

Então, como você usa o chi sao em uma luta? Com o tempo, automaticamente!