Medite enquanto você aniquila:desenvolvendo a mente do Wing Chun

O CARNÍVORO dispensa apresentações:temível, frio e brutal. Eles são levados a matar simplesmente por causa de sua fome. É instintivo. No entanto, eles não são excessivamente agressivos. Eles simplesmente são quem são.

Por outro lado, a presa é o oposto completo. Eles estão desesperados, apressados ​​e com medo. A presa está estressada, ansiosa e oprimida. Sua frequência cardíaca está acelerada de ansiedade.

O predador está calmo, com fome e altamente focado. Cada pedacinho de seu pensamento está em afundar seus dentes em seu jantar. Sua boca está cheia de água. A respiração deles está calma.

Este é um Wing Chun de alto nível ... calmo, frio, controlado e dirigido.

E é exatamente isso que a arte pode criar dentro de você. Isto é, se você deixar. Se você se submeter a isso. E se você se permitir se tornar Wing Chun.

Como um dos meus mentores me disse, “você não aprende Wing Chun. Você se torna Wing Chun. ” E você se torna Wing Chun mentalmente, fisicamente e emocionalmente. No entanto, tudo começa com a mente.

Isso não significa que não haja elementos físicos a serem alcançados. No entanto, é o desenvolvimento da mentalidade do Wing Chun que se alinha com seus nervos, músculos e ossos que cria o todo. E é a abordagem mental que acabará por fazer a diferença.

Então, agora que estabelecemos que a mente é a chave para desenvolver um bom Wing Chun, como construir sua mentalidade? Como você desenvolve sua mente e se constrói de um lugar de desespero, como a mentalidade de uma presa, para uma posição mental de poder, como o predador?

O primeiro passo é decidir de todo o coração seguir o caminho do Wing Chun. Infelizmente, muitas pessoas são incapazes de dar o seu melhor ao Wing Chun.

Em outras palavras, Wing Chun não é uma aula que você faz algumas vezes por semana. Para que ela o transforme, ela deve se tornar parte de sua vida diária.

No entanto, submeter-se totalmente ao caminho do Wing Chun não é uma tarefa fácil.

Na verdade, é uma das coisas mais difíceis que faremos!

Nossos medos, inseguranças e, na maioria das vezes, nossos egos atrapalham. Seja pela falta de confiança em nós mesmos ou na arte em si, os alunos evitam que sejam realmente bons. O que é tão difícil em aprender Wing Chun é que o aluno deve aprender a acreditar na possibilidade das coisas antes que possam vê-las. As capacidades sutis e evasivas do Wing Chun só se revelam com o tempo. O aluno deve ser capaz de confiar em seu professor e na capacidade de seu professor de guiá-los para possibilidades além do que eles podem ver atualmente. Tarefa nada fácil. Mas não se engane, a diferença entre aqueles que alcançam níveis mais elevados e aqueles que não o fazem, muitas vezes é sua capacidade de alinhar suas mentes com o caminho do Wing Chun.

O próximo passo é fazer o trabalho. Existe uma resistência natural e subconsciente em trabalhar duro. Adicione o pensamento do aluno de que ele está seguindo cegamente o conselho do professor e você terá uma resistência ainda maior. Essa resistência é tão forte que pode assumir vida própria e puxar o aluno em direções opostas. É essa resistência que faz com que os alunos procurem tanto encontrar atalhos para tentar progredir mais rápido, em vez de apenas fazer o trabalho. O que torna isso mais difícil é que nem percebemos que essa resistência existe na maioria das vezes. Simplesmente não temos vontade de treinar.

No entanto, o Wing Chun nos ensina a abandonar a resistência, em todas as formas. Em vez de permitir que essa resistência nos controle, devemos nos concentrar em nos tornar mais penetrantes. Isso começa com um objetivo muito claro em mente. Ter um objetivo claro do que você deseja realizar nos torna muito mais sensíveis à nossa própria resistência a isso. E uma vez que tomamos consciência disso, podemos aprender a superá-lo. Pode ser difícil se tornar mais consciente, mas se fizermos um esforço honesto e contínuo, podemos aprender a dissolvê-lo e ver a resistência pelo que ele é ... simplesmente outra forma de “perseguir as mãos”.

O próximo passo é aparecer! Outros têm desculpas para não aparecer. Mas as soluções, como o Wing Chun, são surpreendentemente simples. Aqueles que ficam bons no Wing Chun aparecem. Eles aparecem de forma consistente e contínua. Eles não são consistentemente bons em nada além de serem excelentes em ser consistentes.

A última etapa no desenvolvimento da mente do Wing Chun é aprender como focar. O aluno deve trabalhar diligentemente para cultivar a habilidade de enfocar especificamente no que está fazendo. Eles não podem se permitir ser distraídos de seu alvo. Desenvolver essa habilidade é um requisito absoluto para ser capaz de permanecer no centro de seu oponente, apesar do que ele está fazendo. E é crucial ser capaz de permanecer calmo, frio, controlado e dirigido, independentemente do nível de agressão que um atacante traga.