Como fazer Rollerblade Downhill

Depois de dominar os fundamentos da patinação em linha, você terá que aprender a patinar descendo colinas, que são uma ocorrência normal na maioria das áreas e às vezes inevitáveis. Os patinadores foram cronometrados indo a uma velocidade de 75 milhas por hora, de acordo com o site Inline Online, portanto, estar preparado com as técnicas e equipamentos adequados é importante. Praticar, escolha uma colina com bastante grama ao longo da lateral para que você tenha a oportunidade de descer da colina caso sinta que está perdendo o controle.

Coloque seu capacete, joelheiras, cotoveleiras e protetores de pulso.

Ande de skate ou suba a colina até cerca de um terço do caminho desde a base da colina. Este será o seu ponto de partida enquanto você se familiariza com a técnica adequada. Fique na grama enquanto pratica a postura adequada para descer uma ladeira.

Coloque as mãos nos joelhos, mantendo os tornozelos em um ângulo de 90 graus. Aproximando-se do solo, você está abaixando seu centro de gravidade, o que o torna mais estável. Mantenha os pés afastados na largura dos ombros o tempo todo, o que também o manterá mais estável do que ter os pés juntos.

Coloque seu peso sobre os calcanhares. Você não deve colocar peso nos dedos dos pés. Na verdade, se você encontrar um obstáculo ou imperfeição na estrada, os dedos dos pés devem atingir o topo das botas enquanto todo o seu peso fica sobre os calcanhares.

Suba na colina quando estiver preparado para a primeira corrida. Fique perto da borda para poder pisar na grama se for absolutamente necessário parar.

Fique em sua posição correta ao colocar o segundo pé na colina, de modo que você não perca muito tempo se posicionando enquanto estiver descendo a encosta. Você deve se comprometer com a colina quando estiver descendo. Não se mova da posição de descida até chegar ao fundo da colina, momento em que você pode retomar a patinação até desacelerar. Repita essas etapas até se sentir confortável com essa quantidade de colina.

Caminhe dois terços do caminho até a colina. Saia da grama e posicione-se enquanto desce a colina. Se, no topo da colina, você sente a necessidade de se desacelerar, você pode empurrar para trás sobre o freio do calcanhar ligeiramente, mas uma vez que você se comprometeu com a colina, fique na posição até chegar ao fundo.

Caminhe até o topo da colina quando estiver confortável ao descer dois terços da colina. Suba no topo plano da colina e coloque-se na posição descendente. Empurre o topo da colina com um pé e, em seguida, coloque-o de volta na largura dos ombros e fique firme até chegar ao fundo da colina.