Como se vestir para jogar Rugby

Rugby é um esporte áspero- e-queda que, ironicamente, requer mais leve do que o vestuário habitual. Enquanto as regras mudam , dependendo do tipo de rúgbi você jogar, você vai ver que a maioria dos jogadores de rugby usar roupas e equipamentos de proteção semelhante com algumas variações aqui e ali. Instruções
camisas e Shorts
1 Rugby

Consultar com o treinador de rugby sobre o uniforme , eles preferem se você está jogando de forma competitiva. Você vai certamente ser emitido ou ser solicitado a compra de camisas do rugby e shorts. As camisas do rugby são geralmente leve, confortável e forte o suficiente para ter um monte de puxar e puxar. Muitos dos jogadores de hoje usam camisas feitas de fibras sintéticas , leves, resistentes à água .
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esperar que a parte de trás de sua camisa de rugby vai ter o seu número de posição e , por vezes, o seu último nome impresso acima dela se ' re jogar por uma equipe. O logotipo da equipe é geralmente colocado em um dos lados da parte superior do tórax .
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Obter calções de rugby que são feitas de algodão e projetado para tirar as tensões do jogo , incluindo quedas, elevadores e lotes de execução .

Rugby sapatos e meias
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Discuta com o seu treinador ou outros jogadores que tipo de sapatos que você deve comprar para o rugby . Mais jogos casuais exigem pouco mais de tênis ou sapatos semelhantes aos chuteiras de futebol . Rúgbi Competitiva geralmente requer a compra de "botas " que são semelhantes aos chuteiras de futebol , com um corte baixo, que dá ao jogador o máximo de flexibilidade com um peso mínimo .
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Certifique-se de conversar com seu treinador sobre sapato regulamentos para a sua posição no campo . Por exemplo, se você está jogando para a frente , você quer sapatos de rugby com pregos ou grampos . Em jogo competitivo real, você provavelmente vai ser dito exatamente que tipos de pregos são permitidos em seus sapatos e que dimensões devem ser.
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Espere os árbitros para verificar pregos de todos os jogadores antes de um jogo de garantir que eles não têm bordas afiadas.
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Compre um par ou dois de meias de rugby , que normalmente estão na altura do joelho para proteger as pernas .
Rugby Equipamentos de Proteção
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Pergunte se você deve usar o preenchimento , uma vez que o preenchimento ombro e coletes de proteção agora são comumente usadas pelos jogadores. O preenchimento é geralmente limitada a proteção para o ombro ea clavícula apenas a área de . Jogadores Mulheres geralmente pode usar almofadas de peito magro também.
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Compre luvas sem dedos para melhor aderência da bola. Guardas não rígidos canelas são muitas vezes uma boa idéia para usar em suas meias . No rugby competitivo, nenhuma forma de metal é permitido em qualquer proteção do corpo, exceto para as chuteiras em seus sapatos.
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comprar um protetor de boca , um elemento-chave do equipamento de segurança necessário para o rugby. Um protetor bucal protege os dentes, gengivas e língua de um jogador e pode reduzir os danos ao redor da mandíbula e as chances de uma concussão.
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Lembre-se que no rugby , como em muitos esportes de contato , você está não tem permissão para usar jóias ou óculos para evitar mais prejuízos . Os jogadores que normalmente usam óculos têm permissão para usar lentes de contato durante o jogo.