Como quebrar o encosto de Basquete

Um dos mais peças atraentes e perigosas no basquete acontece por acaso . Em raras ocasiões , um jogador vai cobrar para a cesta em posição para um slam dunk , e depois saltar no ar , pegue o aro e puxe-o para a direita fora da tabela. Isto resulta na tabela quebrando em pedaços , fazendo com que pedaços de vidro a cair no chão. Geralmente, leva ou uma pessoa forte ou uma tabela fraco para causar isso, embora existam formas de facilitar o processo. Coisas que você precisa
basquetebol Apenas Mini -trampolim
Tapetes de segurança
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Selecione uma rede de basquete adequado. Hoops ligados ao metal ou de fibra de vidro backboards geralmente não quebrar. Em vez disso, o aro simplesmente se inclina para baixo quando puxado excessivamente. A tabela de vidro é facilmente o mais frágil do grupo. Estes são comumente encontrados em ginásios escolares ou de uso público instalações desportivas.
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Configure o trampolim de segurança e tapetes em frente à cesta. A localização do trampolim vai depender do comprimento do seu início de funcionamento ea velocidade com a qual você se aproxima da cesta. Os tapetes devem ficar diretamente sob a cesta , já que este é o lugar onde você vai pousar . Tome de praticar algumas vezes sem a bola para garantir o trampolim é o local correto.
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Tente um slam dunk . Faça uma corrida confortável no trampolim - não tão rápido que você perde o controle e equilíbrio, mas não tão lento que você não vai conseguir a altura ou distância desejada . Quando você saltar para o trampolim, garantir que o seu corpo é em linha reta e você tem a bola de forma segura em suas mãos. Como você agarrar a borda, puxar com toda a sua força por dois a três segundos antes de deixar ir e caindo sobre o tapete. Se ele não funcionar na primeira vez , continue a fazer tentativas até que bem sucedida.