Como Dunk & Quebre o Rim
basquetebol Apenas Hoop
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1
Comece sua abordagem normal para um slam dunk . Jogadores altos ou jogadores com altos saltos verticais podem ficar ao lado do cesto e pular de dois pés. Outros podem precisar de tomar um começar a correr , pulando de um pé em seu caminho para a cesta.
2
Segure a bola com as duas mãos ao subir para a cesta. Pegar a bola por cima da borda , e jogar a bola através do aro .
3 Pendurado na borda aumenta as chances de quebrá-lo.
agarrar a borda com as duas mãos que você terminar o dunk . Pendure na borda como as pernas ficar fora da terra.
4
Puxe-se para que o seu nível de olho é acima da borda . Isso coloca mais pressão sobre a borda como você colocar mais do seu peso corporal para a enterrada . A qualquer momento , a RIM pode quebrar, dependendo de sua durabilidade.
5
Comece a diminuir o seu corpo de volta para o chão . À medida que você descer, force na borda com as duas mãos . Isso coloca ainda mais pressão sobre a borda em sua última tentativa de quebrá-lo.
6
pousar com segurança no chão. Se for bem sucedido , você pode estar segurando a borda em suas mãos.