Como treinar uma equipe de jogadores com grandes diferenças no nível de habilidade

Treinar um grupo de jogadores com grandes diferenças no nível de habilidade é difícil.

A dificuldade está em encontrar o equilíbrio entre desafiar os jogadores mais fortes de sua equipe, enquanto melhora simultaneamente os jogadores mais fracos da sua equipe.

Mas isto pode ser feito...

Todos os dias recebo e-mails de treinadores perguntando como eles podem encontrar esse equilíbrio. E esta postagem do blog vai responder a isso.

Em vez de simplesmente compartilhar meus próprios pensamentos, Falei com 10 especialistas em basquete e fiz a eles a seguinte pergunta:

"Como você atende às necessidades de todos os jogadores na prática quando treina uma equipe de jogadores com grandes diferenças no nível de habilidade?"

Aqui estão suas respostas ...

Alex Bazzell - @ alexbazzell24

Quando você trabalha com uma ampla gama de níveis de habilidade, é importante saber que os melhores jogadores são sensíveis a saber quando não estão sendo pressionados.

Se eles sentirem que estão agrupados com jogadores que são menos qualificados em um exercício ou trabalho de habilidade, eles tendem a não considerar o exercício tão importante. Eles precisam de competição para empurrá-los.

Ao atacar as habilidades em uma prática, você deseja dividir os jogadores em grupos de 3 ou 4 grupos diferentes. A pior coisa que você pode fazer é separar os guardas e os chefões em cada extremidade.

Aqui está o problema com isso ...

Você terá todos os seus grandes pegando de costas para a cesta ou em uma situação de pick and roll? Meu palpite é provavelmente não.

O mesmo vale para os guardas ...

Você vai querer que cada guarda saia de uma tela de bola e tome decisões ou pegue e atire 3?

A coisa mais difícil como um treinador é conseguir representantes para seus melhores jogadores que os coloquem em situações de jogo, porque então seus outros, jogadores menos habilidosos, obterá as mesmas repetições e, quando se trata de jogos ao vivo, eles vão pensar que não há problema em dar esses arremessos porque seus treinadores disseram que é aceitável porque eles os praticaram.

Minha solução é colocar seus guardas criadores de jogos, pegar e atirar nos guardas, e slashers em cestos diferentes durante o trabalho de habilidade. Na outra extremidade, suas costas para os bigs do cesto e bigs mais versáteis em diferentes aros também.

Isso criará 5 cestas diferentes de jogadores trabalhando nas habilidades únicas que você precisa que eles tenham para que o time tenha sucesso.

Não é um segredo por que os Spurs estão constantemente vencendo. Seus jogadores conhecem seus papéis e os representam todos os dias.

Chris Oliver - Imersão em basquete

O desafio para um treinador é que se você se concentrar no grupo menos qualificado, você atrapalha o aprendizado do grupo de maior qualificação, pois eles ficarão entediados. Se você se concentrar no grupo de maior qualificação, você pode perder o grupo com menos habilidades, pois as habilidades ou os conceitos podem ser muito difíceis de entender.

Em última análise, não há equilíbrio para esse dilema, por isso é minha mentalidade treinar ao mais alto nível. Contanto que você não exponha novatos a condições de treinamento perigosas, informações complexas sobre o esporte que seriam representadas como uma primeira instrução difícil farão mais para elevar o nível geral de seus jogadores do que a alternativa.

Eu ensinaria uma habilidade ou tática como um todo, julgar a necessidade de progressões ou não, incentive os alunos a aprenderem essas habilidades, mesmo que ainda não as aprendam, e continue a adicionar camadas de desafio à medida que o aprendizado avança.

Porque?

Mesmo que um jogador não seja capaz de realizar uma habilidade difícil, um jogador menos habilidoso ainda será capaz de apreciar o que está envolvido para aprender uma habilidade, e eles terão uma representação melhor de para onde estão indo o mais cedo possível no treinamento. Durante o primeiro treinamento duro, os jogadores são ensinados a ver habilidades e formações complexas desde o início.

Gary Maitland - @Coach_Maitland

Como treinador, como um professor de sala de aula, ter atividades diferenciadas em suas sessões é essencial. Esses momentos planejados apresentam os objetivos de sua sessão no nível certo para seus jogadores.

Por exemplo, todos os jogadores podem estar trabalhando para finalizar na cesta, porém os jogadores mais fracos podem estar se concentrando em marcar de forma consistente sem um defensor, o grupo de habilidade de nível médio pode estar indo contra alguma resistência controlada e o grupo de habilidade superior pode estar indo contra os defensores ao vivo. Cada um desses grupos pode então progredir. Os jogadores mais fracos podem avançar para marcar em velocidade com resistência controlada, o grupo de nível médio agora pode ir contra a defesa agressiva e o grupo de maior habilidade pode ter um cenário mais desafiador para enfrentar.

Os grupos de habilidades mudarão dependendo de qual habilidade os jogadores estão trabalhando e isso mantém seus atletas no centro de sua prática.

Sobre tudo, é importante que um treinador conheça seus jogadores e planeje a diferenciação para garantir que o progresso seja feito por todos em suas sessões. Exercícios ou atividades lançadas no nível errado podem levar os jogadores a ficarem desmotivados.

Jon Beck - basquete puro suor

Acho que você deveria ter menos jogos reais 5 em 5 e mais jogos pequenos 1 em 1, 2 em 2, 3 contra 3 com certas regras que podem gerar toques e oportunidades de tomada de decisão para os jogadores do meio-campo.

Faça seus treinos mais sobre o desenvolvimento de habilidades e não tanto sobre competição. Certifique-se de que os jogos menores têm tanto a ver com aprender com certas regras quanto com ganhar.

Não enfraqueça a prática / exercícios para as crianças que ainda não desenvolveram as habilidades. Isso vai aborrecer as crianças que já têm as habilidades.

Incorpore exercícios que permitam que as crianças que já desenvolveram as habilidades ajudem a ensinar as que precisam de mais prática. Às vezes, as crianças aprendem melhor e mais rápido umas com as outras do que com um professor / treinador / adulto.

Emparelhe alguns jogadores melhores com alguns jogadores mais fracos e deixe-os aprender um com o outro. Cada criança tem algo a dar. Cada situação pode ser uma experiência de aprendizagem para qualquer jogador, fraco ou forte.

A competição é importante, mas nessa idade não é tão importante quanto aprender a executar certas habilidades e jogar. Mantenha as práticas e habilidades de trabalho realmente DIVERTIDAS, mas ensine-os a trabalhar em seu jogo de maneira progressiva.

Mais importante, ensine as crianças como trabalhar e no que fazer. Dê a cada criança um programa individualizado de habilidades progressivas para que todas possam se desenvolver.

Deixe as crianças praticarem em pequenos grupos. Crianças com melhores habilidades trabalham juntas nessas habilidades e as movem para o próximo nível. Ao mesmo tempo, crianças com habilidades mais fracas trabalham juntas (talvez com mais atenção do treinador) para melhorar suas habilidades. Com um grupo menor, concentre-se nos erros específicos que as crianças mais fracas estão cometendo e ensine-as a corrigir seus erros.

John Carrier - @ JohnCarrier42

Eu ainda acredito em uma abordagem de jogos. Acho que a chave é modificar as regras para ajudar os jogadores a competir em seu próprio nível.

Por exemplo, você pode jogar algum drible tag para aqueles que são menos habilidosos com a bola. E depois jogue um rodeio (2 defensores perseguindo 1) que permitirá que você force seus treinadores mais habilidosos. Ambos ainda estão obtendo algo de cada um.

Também, jogamos tanto de 1 em 1 a 5 em 5 na prática que os jogadores estão constantemente trabalhando em habilidades em seu nível. E é sobre ensinar aos jogadores em cada situação como alcançar apenas o suficiente para que não fiquem na zona de destruição (sucesso inferior a 60%), mas não tenham sucesso todas as vezes.

Por último, eu recomendaria equilibrar as equipes para que os jogadores possam competir contra jogadores semelhantes, tanto quanto possível.

Jordan Petersen - Basquete sem Posição

Os níveis de habilidade podem variar drasticamente nos níveis juvenis e pode ser um verdadeiro desafio atender às necessidades de todos os jogadores para que continuem a se desenvolver.

Há 4 coisas que tenho em mente ao trabalhar com equipes e jogadores com diferenças de habilidade.

1. Varie os exercícios

Dê opções aos jogadores nos treinos. Dê-lhes uma forma avançada e inicial ou avançada, meio e iniciante para fazer um exercício. Isso pode ser feito na maioria dos exercícios com um pouco de premeditação e planejamento.

Em um exercício de layup, um layup avançado pode ser com um acabamento de mão interna e o modo de iniciante pode estar acima de dois pés.

Em exercícios de manuseio de bola, um movimento avançado pode ser entre as pernas e o modo iniciante pode ser um cruzamento.

Permita que o jogador escolha de que maneira gostaria de fazer o exercício. Isso dá aos jogadores a oportunidade de ter mais sucesso em um exercício e provavelmente irão desfrutar mais do jogo.

Se for um treino onde há um defensor envolvido, faça com que o defensor jogue uma demonstração ou defesa guiada com jogadores menos qualificados.

2. Mantenha a diversão

Não entedie os jogadores até a morte com exercício após exercício de desenvolvimento de habilidades sem torná-lo algum tipo de jogo ou competição. Jogue pequenos jogos que trabalhem nas habilidades que você está tentando melhorar. Isso pode ajudar a acelerar o desenvolvimento, mas também o mantém divertido para todos os jogadores.

Acho que precisamos permitir que os jogadores se apaixonem pelo jogo ou pelo menos se divirtam antes de levá-los a sério.

3. Coaching de pares

Permita e incentive os jogadores a ensinarem uns aos outros. Muitas vezes um jogador foi capaz de explicar uma habilidade ou conceito para outro jogador melhor do que eu, porque eles foram capazes de trazê-lo ao nível do jogador.

Freqüentemente, roubo a linguagem que os jogadores usam para explicar algo uns aos outros porque isso lhes convém melhor.

4. Viva com dores de crescimento

Não limite os jogadores. Incentive-os a arriscar e ajude-os a crescer quando erros forem cometidos.

Costumo assistir a treinos ou jogos de jovens e os jogadores menos qualificados não têm permissão para fazer ou tentar algo porque eles podem virar a bola ou não fazer a jogada correta.

Ao treinar esportes juvenis, cometeremos muitos erros, mas os treinadores devem ajudar os jogadores a superar e aprender com esses erros.

Liam Flynn - CoachLiamFlynn.com

Sempre acreditei que você treina para seus melhores jogadores, não para o seu mais fraco.

Acho que se você tem jogadores que estão determinados a dar o melhor de si, então eles vão querer ser sempre desafiados. Se eles são os ‘melhores’ filhos, eles não vão aceitar que os treinamentos sejam modificados de forma a rebaixar os padrões da equipe. Se eles são um dos jogadores mais fracos em uma determinada habilidade, eles não vão querer que a prática seja tornada "mais fácil" apenas para se sentirem mais confortáveis.

Então, como isso funciona na prática? Vou te dar um exemplo.

Na minha entressafra, Eu geralmente volto e treino no clube júnior em que estive por mais de 10 anos, Sturt Basketball Club (em Adelaide, Sul da Austrália).

Muitas vezes, teremos sessões de treinamento compostas por duas equipes, com um ano de diferença, juntos - os "primeiros" ou equipe da Divisão 1 e os "reservas" ou equipe da Divisão dois. Os jogadores da Divisão 1 são os melhores garotos desse grupo de dois anos (Sub-12, U14, etc.) e são em sua maioria um ano mais velhos do que as crianças da equipe da Divisão 2. Muitas vezes há uma grande variação entre o melhor garoto da equipe da Divisão 1 e o jogador mais fraco da equipe da Divisão 2. Mas nunca considero dividir as equipes, Por uma variedade de razões.

Principalmente porque quando as crianças da Divisão 1 passam para a próxima faixa etária, aquelas crianças da Divisão 2, que passaram um ano treinando contra seus colegas mais velhos e superiores (e às vezes levando uma surra às vezes!), será melhor para isso e levará essa experiência com eles para se tornar a equipe da Divisão 1 no ano seguinte.

Na maioria das vezes, misturamos muito as crianças quando estamos treinando - o jogador número 1 na faixa etária pode competir contra qualquer uma das crianças na sessão. Mas se houver um caso em que haja uma grande lacuna entre as habilidades, lacuna física ou mental entre os jogadores, tentamos colocar os jogadores contra oponentes com habilidades semelhantes.

Por exemplo, nós sempre “instruímos em massa” qualquer conceito ofensivo ou defensivo com todo o grupo. Se estivéssemos trabalhando em posicionamento defensivo ou rotações, por exemplo, nós reuniríamos as duas equipes em uma meia quadra e ensinaríamos o conceito a todos os jogadores, usando os mesmos pontos de ensino e dicas verbais para todos os jogadores. Em seguida, ensinaríamos aos jogadores o exercício, 4v4 Shell Drill neste caso, usando uma coleção das crianças do grupo. Mas quando separamos as crianças para treinar, colocaríamos jogadores classificados de 1 a 8 em um grupo 4v4, e jogadores classificados de 9 a 16 em um grupo. Dessa forma, os jogadores aprendem o mesmo conceito, mas treine contra oponentes de habilidades semelhantes.

Eu acho que também é útil ter um técnico assistente forte trabalhando com os jogadores com classificação mais baixa. Não os coloque na 'Sibéria' com um treinador inexperiente. Dessa forma, a diferença apenas aumentará entre o jogador Classificado 1 e o jogador Classificado como 16. Desafie um de seus Treinadores Assistentes para fechar a lacuna.

Na maioria das vezes, misturamos muito as crianças quando estamos treinando - o jogador número 1 na faixa etária pode competir contra qualquer uma das crianças na sessão. Mas se houver um caso em que haja uma grande lacuna entre as habilidades, lacuna física ou mental entre os jogadores, tentamos colocar os jogadores contra oponentes com habilidades semelhantes. Por exemplo, nós sempre “instruímos em massa” qualquer conceito ofensivo ou defensivo com todo o grupo. Se estivéssemos trabalhando em posicionamento defensivo ou rotações, por exemplo, nós reuniríamos as duas equipes em uma meia quadra e ensinaríamos o conceito a todos os jogadores, usando os mesmos pontos de ensino e dicas verbais para todos os jogadores. Em seguida, ensinaríamos aos jogadores o exercício, 4v4 Shell Drill neste caso, usando uma coleção das crianças do grupo. Mas quando separamos as crianças para treinar, colocaríamos jogadores classificados de 1 a 8 em um grupo 4v4, e jogadores classificados de 9 a 16 em um grupo. Dessa forma, os jogadores aprendem o mesmo conceito, mas treine contra oponentes de habilidades semelhantes. Eu acho que também é útil ter um técnico assistente forte trabalhando com os jogadores com classificação mais baixa. Não os coloque na 'Sibéria' com um treinador inexperiente. Dessa forma, a diferença apenas aumentará entre o jogador Classificado 1 e o jogador Classificado como 16. Desafie um de seus Treinadores Assistentes para fechar a lacuna.

Mark Adams - Mark Adams Basketball

Todos os jogadores podem e devem dedicar algum tempo ao trabalho básico e fundamental como um todo. Grandes jogadores nunca se cansam do básico!

Contudo, Freqüentemente, divido os jogadores em grupos com base na posição jogada ou nível de habilidade. Dividindo-se em grupos, você pode ensinar o nível de habilidade desse grupo enquanto mantém os jogadores engajados e desafiados.

Um dos segredos é tirar todos os jogadores de sua zona de conforto para que ocorra o verdadeiro crescimento e desenvolvimento.

Mason Waters - Basquete Mason Waters

Habilidade bruta, Habilidade Refinada, Aplicativo do jogo. Para mim, esses são os três níveis de desenvolvimento de habilidades no basquete. Observar os estágios de desenvolvimento de seus atletas por meio dessas três lentes pode ajudar a treinar todos os jogadores até o nível deles.

O próximo nível de desenvolvimento de habilidades é habilidade refinada. Isso inclui aumentar a velocidade e o andamento em que uma habilidade é executada. Este é o palco para o qual os treinadores estão empurrando os jogadores quando eles gritam, "Drible mais rápido e mais forte!" No entanto, esta etapa não se trata apenas de aumentar a velocidade e a energia, trata-se também de adicionar um distrator.

Por último, está o nível de aplicação do jogo. Este é o nível de desenvolvimento de habilidade mais avançado quando os jogadores dominam uma habilidade, mas agora precisam aprender quando usá-la. A maioria dos jogadores pode fazer um crossover ou executar um certo pivô, mas nem todos os jogadores sabem quando usar um determinado movimento no basquete. Depois que um jogador domina ou executa uma habilidade (como um crossover), eles devem então aprender quando usar esse movimento.

Identifique o que seus jogadores precisam em vista desses três níveis de desenvolvimento de habilidades. Os melhores professores e treinadores percebem que seus alunos estão todos em diferentes níveis de desenvolvimento e exigem diferentes necessidades.

Alguns de seus jogadores só precisam começar praticando as habilidades básicas. Alguns têm as habilidades básicas, mas as executam em uma velocidade média. Enquanto outros possuem as habilidades que estão prontas para serem executadas em um jogo.

Ryan Razooky - Ryan Razooky Basquete

Ensine um movimento fundamental e um acabamento. Apresente um segundo movimento e finalize para os jogadores avançados. Eles podem escolher o que desejam praticar.

Isso permite que ambos os jogadores pratiquem os fundamentos e os fundamentos avançados, ambos com base no mesmo conceito / footwork, mas também permitindo um desafio para cada um.