Como lidar com partidas lentas no basquete

Crédito da foto:nicolicreer via Compfight cc

Recentemente, assumi a função de treinador de um time de jovens garotos. Os meninos têm entre 9 e 10 anos e eu absolutamente amo treiná-los. Não somos uma grande equipe (ainda), mas todos eles são ótimos em prestar atenção e todos eles me dão o seu melhor em cada prática, mas temos um grande problema ...

Continuamos saindo para muito maus começos.

Realizamos um torneio no fim de semana passado e tenho certeza de que em quatro dos cinco jogos que disputamos perdemos 10 pontos nos primeiros 10 minutos. (Se alguém está se perguntando, vencemos três dos cinco jogos. Ótimo para o nosso grupo!)

Tenho certeza de que todos nós estivemos separados de equipes que fizeram exatamente a mesma coisa. Saiu sem energia, a bola simplesmente não parece estar passando pelo ringue. Não é uma experiência divertida.

Isso levanta a questão, “O que faço quando a minha equipa começa mal o jogo?”.

Desde o torneio, voltei para casa e conversei com alguns ótimos treinadores de quem sou próximo, fiz muitas pesquisas, e também usei minha própria experiência para chegar a cinco ótimas táticas que você pode implementar quando sua equipe começa mal.

1. Vá para o ringue

Você pode ser uma equipe fantástica de arremessos externos, mas às vezes a bola simplesmente não passa pelo ringue. A resposta? Tire fotos de maior porcentagem. Por exemplo, vá para a cesta!

Acontece com times juvenis mais velhos o tempo todo, especialmente contra zonas. Eu vejo times jogando contra uma zona e eles conseguem uma ótima aparência da linha de três pontos, mas a bola simplesmente não cai pelo anel. Eles pedem um tempo limite, decidir atacar o anel, e volte lá e obtenha uma boa aparência da linha de três pontos para que eles continuem a tomá-los. Exige disciplina dos jogadores para desistir de tiros que normalmente dariam para atacar o ringue.

Isso também resultará em lances livres. Uma ótima maneira de colocar os primeiros pontos no tabuleiro e, ao mesmo tempo, colocar o adversário em apuros.

2. Dê uma chance aos jogadores de bancada

Se os seus iniciantes estão tendo uma noite de folga (todo mundo ocasionalmente), por que não dar uma chance a outra pessoa?

Durante um dos jogos do meu torneio no fim de semana, todos os cinco titulares começaram com muito pouca energia em comparação com a outra equipe. Fui até o meu banco e perguntei aos cinco jogadores no banco se eles podiam ver a pouca energia que os cinco jogadores da quadra estavam dando. Todos concordaram e perguntei se achavam que fariam mais esforço. Todos eles disseram que fariam. Eu, então, substituí todos os cinco jogadores iniciais para todos os cinco jogadores do banco, recebendo alguns olhares estranhos de alguns dos pais. Em cinco minutos, dois dos jogadores mergulharam nas bolas perdidas e, após algumas jogadas agitadas, o jogo voltou a ficar empatado!

Não tenha medo de dar uma chance aos seus jogadores de banco!

3. Chame um tempo limite

Momentum é tudo nos esportes juvenis. As crianças veem a bola passar pelo ringue e a confiança deles como foguetes celestes.

Se o adversário começar bem, peça um tempo para que o outro time se acalme e seus jogadores tenham a chance de se recompor. Isso também permite que você converse com seus jogadores sobre como eles estão deixando o gol adversário e o que podem fazer para corrigir isso.

4. Motive seus jogadores com metas

Uma ótima maneira que descobri de motivar meus jogadores e sair com energia é estabelecendo-lhes um desafio. Seja esse desafio manter a oposição em uma certa quantidade de pontos a cada semestre ou trimestre, ou para marcar uma certa quantidade de pontos a cada metade ou trimestre.

Você pode até usar essa tática em um único jogador, se necessário. Na minha equipe, há um pequeno jogador excelente com fantástica capacidade de rebote, mas como todas as crianças, prefere ficar do lado de fora e chutar a bola. Se eu não definir a ele um desafio de recuperação, ele apenas fica parado e meio desanimado com as placas, mas se eu definir a ele o desafio de conseguir 10 rebotes naquele jogo, você pode ter certeza que ele vai trabalhar duro para fazer isso!

5. Mude sua defesa

Se o motivo de você ter começado mal é porque a oposição parece estar marcando à vontade, talvez seja hora de mudar a defesa.

Meus times de juniores geralmente usam uma prensa em quadra inteira 2-2-1, com a qual tivemos muito sucesso recentemente. Contra um dos times que jogamos no fim de semana eles fizeram nossa zona parecer uma piada! Eles tinham dois guardas ultrarrápidos com habilidades malucas no manuseio de bolas. Eles simplesmente passaram por nossa zona e criaram oportunidades 2 contra 1 ou 3 contra 1 na outra extremidade.

Perceber que nossa imprensa em tribunal era inútil, voltamos a uma defesa homem a homem de meia quadra e isso definitivamente tornou o jogo muito mais equilibrado. Eles não estavam mais recebendo pontuações de transição fáceis contra nós. Os ajustes no jogo são muito importantes.

Qual é o próximo?

Queremos ouvir sobre suas experiências. Deixe-nos um comentário abaixo e conte-nos algumas das outras táticas que você usou quando sua equipe começou mal.