Como lidar com a pressão do homem em tribunal pleno

Como treinadores, alguns de nós temos o luxo de um grande manipulador de bolas, que pode quebrar seu homem e lidar com a pressão total do tribunal sem ficar confuso - e alguns de nós não. E enquanto você pode treinar seus caras e ajudar a melhorar suas habilidades de manuseio de bola, é importante examinar algumas outras opções para ajudar seu armador a pegar a bola no meio-campo.

“¾ Treino de tela de quadra

O mais tradicional, e alguns podem dizer mais eficaz, maneira de lidar com um defensor do tribunal pleno irritante, é enviar um grande homem logo acima da linha de 3 pontos, e planta para definir uma tela. Mas há mais do que apenas isso.

Para se certificar de que o rastreador não atenda uma chamada de tela ilegal e para tornar mais difícil para o defensor evitar, o ballhandler precisa colocá-los em uma posição para usar a tela de forma mais eficaz.

Depois de receber o passe de entrada, o manipulador da bola dribla para a linha lateral, sobre a linha de lance livre estendida, e, enquanto isso, o grande homem definirá sua escolha fora da linha de três pontos. Agora o manipulador da bola precisa empurrar a bola, e saia com força do ombro do rastreador, forçando-os a qualquer um

trilha atrás, dar a volta, ou correr para a picareta.

Isso deve dar ao seu handler o espaço extra de que precisa para entrar na meia quadra confortavelmente, onde agora você pode entrar em sua ofensa.

“¾ Exercício de transferência de quadra

A outra opção é muito semelhante, mas com um pequeno ajuste. Depois de driblar para a linha lateral, o manipulador irá então passar a bola para o grande homem, e então corra na direção deles exatamente da mesma maneira que antes.

Mas agora, em vez de pingar de uma tela, eles farão uma entrega e empurrarão a bola da mesma maneira que antes.

Se esta for sua configuração de 4 pessoas na tela, e eles são bons manipuladores de bola, fingir o handoff e girar na direção oposta de seu colega de equipe pode funcionar muito bem - especialmente se você já executou o handoff algumas vezes e a defesa está começando a exagerar.

Se você está procurando mais maneiras de ajudar seus armadores a lidar com a pressão, confira esses exercícios de manuseio de bola!