As melhores jogadas de basquete de graça

Recebi de Bob esta sugestão sobre as melhores jogadas de basquete, um dos meus assinantes. Se você está procurando exercícios e jogadas de basquete para usar com sua equipe, experimente estes!

De Bob ...
Eu treino basquete no nível do ensino fundamental, e acredito firmemente que as jogadas fora dos limites do basquete são absolutamente essenciais para vencer nesta idade; então eu emprego uma tonelada deles ... É a ideia de controlar os resultados que você é capaz de controlar.

Há virtualmente uma tonelada de coisas para sair de uma caixa colocada sob a cesta. Minha jogada favorita de basquete na zona é uma que vi anos atrás, usado pelo treinador em Berkeley High (Berkeley, CA) ... (Lembre-se deste ditado, treinador? "" Você rouba UMA jogada, é roubar, você rouba DEZ jogadas, é pesquisa! ”)

Caixa colocada sob a cesta, digamos que a bola está do lado direito quando você olha do topo da chave até a linha de base ... jogador nº 1, A trave baixa à direita vai duramente para o canto direito - consegue o passe; poste alto do lado direito, o jogador nº 2 (ao mesmo tempo que o jogador nº 1) vai para a ala direita - recebe o passe "para cima" do jogador nº 1; jogador nº 2 de sua posição agora de ala, devolve o passe para o jogador de entrada, que agora recebeu uma tela para baixo do jogador nº 1 no jogador da zona defensiva baixa direita ... O jogador de entrada dispara um “3” ...

Apenas por uma questão de movimento, Às vezes, irei "trocar" os jogadores de poste alto e baixo do lado OPOSTO da bola durante toda a ação do outro lado (com o jogador de poste alto esquerdo sendo o melhor rebatedor), pois, como Dennis Rodman disse 9 de 10 vezes, aquele tiro de “3 Ball” irá para o lado oposto. Ao mostrar algum movimento de cima para baixo, esse jogador pode ficar em melhor posição para recuperar o erro.