Around The Horn Baserunning

Propósito

Ajuda os fielders a arremessar com velocidade e precisão, enquanto treina os corredores de base para correr forte e contornar as bases com a técnica adequada.

Configuração de Drill

• Divida seus jogadores em três equipes.
• Uma equipe se alinha na placa base, os outros dois ocupam as posições defensivas. O treinador fica ao lado de casa com um taco e bolas.

Como funciona

1. O primeiro jogador da equipe de corrida de base avança para a plataforma com um capacete.
2. O técnico rebate a bola para um jogador de campo, enquanto o baserunner começa a correr ao redor das bases.
3. O jogador de campo joga a bola no solo e arremessa para primeiro.
4. A equipe de campo interno então joga a bola ao redor da buzina, do primeiro ao segundo ao terceiro à casa, enquanto o baserunner continua a correr ao redor das bases.
5. Se a bola chegar em casa antes do baserunner, a equipe em campo ganha um ponto. Se o baserunner chegar em casa primeiro, a equipe de baserunning ganha um ponto.

Dicas de treinamento

• Para times mais jovens, a bola deve chegar em casa mais ou menos ao mesmo tempo que um corredor rápido.
• Jogadores extras podem atuar como outfielders e apoiar as bases apropriadas
• Torne isso fácil: Role a bola para os jogadores internos em vez de acertar as bolas no chão.
• Torne mais difícil: Faça os jogadores de campo jogarem a bola de volta para o primeiro lugar antes de jogá-la para a próxima base (ou seja, primeiro -> segundo -> primeiro -> segundo -> terceiro -> primeiro -> segundo -> terceiro -> casa).