Análise do swing de beisebol:o que o arremesso revela sobre o seu swing

A maioria de nós, (eu incluído) passam muito tempo analisando nossas oscilações de beisebol em vídeo. Isso é ótimo, e essencial para obter o máximo de suas habilidades. Mas há outra coisa que é igualmente importante analisar - todas aquelas vezes em que você optou por NÃO fazer o swing. Ao dizer "sua opinião" ou "arremessar", estou me referindo aos rebatidas em que você estava pronto para rebater, mas optou por não fazê-lo. E o que sua opinião pode dizer sobre você e seu swing é vital para se tornar um rebatedor melhor.

“Procurando” VS “vendendo”

Então você acertou. Foi sorte? Ou VOCÊ fez a sua sorte? Uma das razões pelas quais coloco muita ênfase em uma tomada é porque ela pode ajudá-lo a responder a essa pergunta.

Em cada ataque, você deve ter uma ideia do tipo de argumento de venda que deseja atingir. As tendências do arremessador, seus pontos fortes como rebatedor, e a situação do jogo terá um papel importante na estratégia de rebatidas que você leva ao prato. Mas ser capaz de se ajustar a um campo rebatível que você pode não estar procurando é uma qualidade importante como rebatedor. O ajuste do swing pode ser visto na qualidade de uma tomada.

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No vídeo, você vê seu swing suave e um disco rígido como resultado. Às vezes, você pode adivinhar direito em um campo e seu swing sincroniza perfeitamente. Tudo parece bom. O que NÃO diz a você, Contudo, é qualquer coisa sobre sua capacidade de fazer ajustes. Você não saberá se estava procurando um argumento de venda específico e o conseguiu, ou você estava se vendendo por um argumento de venda.

“Vendendo” para um pitch significa que você está TODO dentro daquele pitch. Por exemplo, se você conseguir a bola rápida que está procurando, você vai esmagá-lo. Mas se o arremessador lhe lançar um arremesso fora da velocidade, você pode fazer o swing e errar feio, sem realmente ver a bola e fazer um ajuste de swing.

Compare isso com "procurar" um argumento de venda, o que significa que você tem um plano, mas ainda pode fazer ajustes para acertar outros arremessos. “Procurar” arremessos é o que os melhores rebatedores do mundo estão fazendo.

Na análise de swing de beisebol em vídeo, há uma tendência de avançar rapidamente após uma tomada e olhar para sua próxima tacada. Mas, há muitas informações em suas tomadas que pode ajudar seu swing a se tornar melhor. Algumas podem ser visuais e outras ouvir o que seu corpo está fazendo. Eu vou explicar.

Análise de swing de beisebol - Vídeo

Ao analisar seu swing no beisebol em vídeo, aqui estão alguns pontos de verificação de diagnóstico a serem observados durante suas tomadas.

1. Você está equilibrado? Quando a bola é pega pelo receptor, você está caindo de um jeito ou de outro? Ou você ainda está plantado firmemente em uma posição forte com as pernas? Se sua base for fraca, você não será um rebatedor consistente. Você deve ser capaz de dar um passo e não cair, perder o equilíbrio, ou veja o movimento da cabeça assim que o pé da frente estiver totalmente no chão.
2. Você está em uma posição forte? Assistindo a um vídeo, você pode ver se suas mãos estão prontas para atacar e se sua cabeça está dividida igualmente entre os pés. Esta é uma posição forte. A partir daqui, você tem a melhor chance de acertar todos os arremessos em todos os locais.
3. Onde seu passo está levando você? Você está avançando em direção ao jarro, fechado, ou abrindo o pé da frente? Nosso swing (nem sempre) tende a acompanhar nosso passo. Por exemplo, se nos abrirmos, nossos ombros geralmente seguem mais cedo do que queremos, comprometendo o caminho da nossa mão com o campo interno, tornando difícil acertar o campo externo.

Auto-análise honesta

Existem algumas coisas que apenas o rebatedor saberá sobre a sua tomada. É importante ser honesto consigo mesmo sobre esses itens. Por meio de fotos e vídeos, pode parecer que tudo está exatamente onde precisa estar, mas nada pode substituir estar na área de rebatedores enquanto o campo está a caminho. Essas perguntas podem ajudar a sua posição na caixa de batedores a ser mais consistente e forte.

1. Estou vendo a bola bem? Se você não está vendo a bola bem, tudo o mais não importa. Quanto mais cedo você puder identificar o arremesso, melhor será o seu swing. Certifique-se de que durante a sua tomada você consegue ver o giro, localização, e veja a bola o maior possível.
2. Eu poderia acertar aquele arremesso? Seja honesto, (você não precisa contar a ninguém) às vezes podemos ter conseguido um arremesso em um local que é difícil para nós acertarmos. Às vezes, podemos ter procurado um local e obtido outro, ou girar a bola de beisebol através de nós apenas o suficiente. Pergunte a si mesmo, “Se eu tivesse balançado o bastão, eu teria acertado a bola. ” Apenas o rebatedor sabe. Se você pudesse, isso lhe dá a confiança de que você pode ter estado em uma posição forte. Caso contrário, descubra o porquê (especialmente se o vídeo ou os pontos de verificação físicos parecem bons nessa tomada em particular). Talvez você estivesse pensando que outro argumento de venda estava chegando, ou você não estava pronto para bater. Isso acontece com todo rebatedor. Entender o porquê é o que o tornará um rebatedor melhor.
3. Estou mentalmente pronto para bater? Às vezes, nossa mente fica confusa com outras coisas além de competir com o lançador. Quando isso acontece, pode ser normal não estar 100% pronto para acertar. Se você não está, saia da caixa e identifique que você precisa travar e se preparar para competir.

Aprender com o que nossas “pegadas” nos dizem nos ajudará a saber mais sobre nosso swing. Esse conhecimento realmente nos ajudará a acertar melhor e de forma mais consistente. Boa sorte, e esperançosamente na próxima vez que você estiver analisando seu swing no beisebol, você aprenderá tanto com suas tomadas quanto com seus swings.

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