Caminho do morcego - o traço de rebatidas mais importante de que ninguém está falando

O beisebol é um jogo que ensina constantemente se você estiver disposto a aprender. Sinto que aprendi muito sobre o swing no beisebol no último ano e meio e estou animado para compartilhar algumas idéias.

Tudo começou com meu amigo e companheiro de equipe Chris Colabello. Chris passou de 7 anos nas ligas independentes para as grandes ligas. Assisti-lo rebater uma bola de beisebol foi uma alegria pura e conversar com ele sobre seu swing mudou a maneira como vejo um swing de beisebol.

Também fui desafiado por alguns de vocês por meio de comentários neste site, o que me fez olhar um pouco mais para as coisas. O que descobri pode não ser novo ou inovador para algumas pessoas, mas para mim foi um ano revelador.

A importância do caminho do morcego

Fui ensinado, como muitos outros por aí, a levar minhas mãos ao beisebol, use minha mão superior, e corte a bola. Esse processo me manteria “curto para a bola” (algo muito comum sobre o qual os treinadores falam) e me ajudaria a ser consistente com mais frequência.

Havia apenas um problema, os melhores rebatedores do jogo não estavam acertando dessa maneira . Para tornar mais confuso, eles costumam usar a mesma terminologia - mas a forma como seu swing funcionava parecia muito diferente do meu. A primeira diferença gritante foi o caminho do morcego.

Pessoalmente, sei como é difícil ser consistente neste jogo. Eu tive temporadas boas e temporadas muito ruins estatisticamente. Acho incrível como os mesmos rebatedores ano após ano são os melhores na liga em porcentagem de rebatidas, média de rebatidas, home runs, duplas, etc.

Isso me levou a perguntar, “Por que os mesmos grandes rebatedores são consistentemente bons, Ano após ano?"

Caminho do morcego, Parte 1 - Colocando seu taco na zona de acerto

Eu tinha um ponto de entrada muito íngreme na zona de rebatidas. Aprendi que se você “derrubar” a bola de beisebol vai subir. Era um pensamento semelhante a acertar uma bola de golfe. Mas, quanto mais eu conversava com alguns grandes rebatedores e encontrava alguns treinadores que se dedicavam a assistir vídeos e aprender o swing de beisebol (muito obrigado a Bobby Tewksbary e Mike Bard, que têm ensinado "A verdade" há algum tempo), Pude ver quão cedo os melhores rebatedores colocam seu cano do bastão na zona de rebatida.

O bastão deles estava na zona de acerto ATRÁS da perna de trás ... comparado a mim, que não estava entrando na zona até minha perna da frente, no mínimo. Isso é uns bons 2-3 pés que estou perdendo!

Isso realmente bateu em casa quando comparei o vídeo do meu swing contra Albert Pujols. Meu bastão estava na zona de rebatida por cerca de um pé vs Albert Pujols que estava na zona de rebatidas para quase 4 pés . O bom senso lhe diz que se o seu bastão estiver na zona de rebatida por mais tempo, seu tempo não precisa ser tão perfeito para rebater bem a bola.

À esquerda - Eu colocando meu bastão em posição de entrar na zona de rebatida mais cedo.

A direita - Eu com um ângulo acentuado derrubando a bola.

Esquerda - Melhor caminho do morcego; Certo - o caminho do morcego é muito íngreme

Caminho do morcego, Parte 2 - Trajetória de balanço

Outra parte do caminho do bastão é o ângulo em que você está balançando o bastão. A maioria das pessoas fala sobre ter uma oscilação de nível. Eu também ouço balançar para baixo ou para cima dependendo do que nos foi ensinado ou de uma deficiência em nosso swing que estamos tentando colocar um band-aid.

Um ponto que me foi feito e que fazia muito sentido era equilibrar o balanço com a trajetória do campo. Novamente, o bom senso me diz que se o cano do meu bastão entrar na zona de acerto cedo, e meu barril está viajando no mesmo caminho que a bola está chegando, esse é um golpe 1-2 muito bom.

Em vez de pensar no nível de swing, acima, ou para baixo, queremos balançar o ângulo na trajetória do arremesso.

À esquerda: Eu entrando no avião com a bola mais cedo. O swing está nivelado com a trajetória do pitch.

A direita: Eu empurrando minhas mãos para baixo na esperança de encontrar a bola na zona de rebatida.

Esquerda - Mais cedo para a zona de rebatidas =mais tempo na zona (bom) Direita - Mais tarde para a zona de rebatidas =menos tempo na zona (ruim)

Em ambas as fotos acredito que a imagem à esquerda é uma posição muito mais forte e consistente para atacar a bola de beisebol ao iniciar seu swing. A trajetória do bastão com entrada precoce na zona de rebatida e nivelamento com a trajetória do arremesso é uma característica que todos os grandes rebatedores possuem.

Clique aqui para verificar nossas redes classificadas de Melhores Práticas de Beisebol. Testamos muitas redes e colocamos as melhores em nossa lista. Essas duas áreas do caminho do bastão são exatamente o que os melhores rebatedores do jogo fazem. Não quero publicar fotos que infrinjam as leis de direitos autorais, mas dê uma olhada e veja se você consegue ver o que estou descrevendo. Se você não puder fazer nada além de ter um caminho de bastão adequado em seu swing, você aumentará sua chance de ser um melhor, rebatedor mais consistente.

Abaixo está um vídeo de Bobby Tewksbary, quem foi quem ensinou a Chris Collabello essa filosofia de rebater.

Como você sabe, este site tem uma política muito rígida de permitir apenas contribuidores que tenham jogado / treinado no nível MLB ou MiLB. Embora Tewksbary nunca tenha jogado nesse nível, ele trabalha com vários jogadores da liga principal que demonstraram o mérito de sua abordagem. Na verdade, Tewksbary me deu um feedback muito valioso sobre meu próprio swing nesta entressafra. Se você quiser saber mais sobre a abordagem de Tewks para bater, seu e-book tem 1,5 horas de vídeo e mais de 120 páginas com mais detalhes. Clique aqui para conferir seu ebook.

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