Dicas de treinamento de beisebol de Wally Joyner

Obrigado por todas as perguntas incríveis que foram enviadas para a entrevista #askWally. Seja você um jogador ou treinador, isso deve ser interessante para você.

Wally Joyner é o atual técnico de rebatidas do Detroit Tigers, bem como um ex-All Star que jogou na 1ª base nas Ligas Principais por 16 anos.

Aproveitar!

Dicas de treinamento de beisebol de Wally Joyner

Pergunta do público 1 (Jenny Veres):“Como você ensina os rebatedores a colocar o cano no plano da bola? Ficar mais tempo na zona e criar uma oscilação de transmissão de linha? ”

WJ: Acho que o tee-work ajuda um pouco, porque você está praticando a memória muscular. O que você quer fazer é ter as mãos e a maçaneta conduzindo o swing, e tudo o mais seguirá. Sua direção é levar o botão para a parte interna da bola, e o balanço cria a si mesmo.

Pergunta do público no. 2 (Joe Edwards):“Acho que, com os jovens rebatedores se movendo para um beisebol mais competitivo, à medida que envelhecem, é mais difícil ensiná-los o tempo. Quando carregar, como identificar um bom arremesso para acertar, etc. Há algum exercício que você recomende que possa tocar nesta área? ”

WJ: Todos os exercícios tocam nessa área, no que diz respeito ao tempo. Acho que a única coisa que você está vendo são os jogadores em pânico com o swing porque a velocidade da bola é mais rápida, e eles acham que precisam balançar mais rápido ou mais rápido. A realidade é que eles só precisam se preparar mais cedo e se dar o máximo de tempo que puderem para ver a bola. A maneira correta de fazer isso é apenas se preparar e carregar mais cedo, para que eles tenham mais tempo para pegar a bola.

Pergunta do público 3 (Chris Beneke): Você gostaria de ver mais jogadores jovens emulando sua postura fechada e inclinação (em direção ao prato) no torso quando estão no prato? Parece que você e Don Mattingly tiveram bastante sucesso com essa abordagem.

WJ: Se isso ajuda um jogador a ter sucesso, sim, mas não há maneira correta de acertar ou balançar. O corpo de cada jogador é diferente.

Como jogador e como treinador, você tem que encontrar a melhor postura e posição para permitir que um rebatedor seja bem-sucedido.

Q4:Qual é a abordagem mental básica que um rebatedor pode levar consigo para a base para competir.

WJ: A abordagem que gosto de usar é uma configuração consistente. Você deseja configurar para se preparar para um arremesso que você vai acertar no meio de campo. Então, para um destro, isso significa entre 2b e 1b. Como canhoto, entre 3B e SS. De lá, você deseja carregar mais cedo e ficar pronto.

Concentre-se no ponto de lançamento do jarro. Identifique se o campo será interno ou externo, e identificar o tipo de arremesso. Se você escolher o swing, acertar onde o arremessador joga. Você precisa ter uma abordagem consistente. Isso mantém você no controle, em vez de ser um rebatedor defensivo. Nós não queremos isso.

(Quer mais estratégia de rebatidas dos profissionais? Confira Situações e estratégia de rebatidas ou Estratégia de rebatidas avançada)

Q5:Que dicas você daria para os treinadores ensinarem confiança quando os jogadores estão com dificuldades?

WJ: Parte do pedigree de um coach de sucesso é estar sempre confiante.

Outro truque é nunca esquecer como é difícil jogar, especialmente em níveis mais altos.

Os jovens treinadores devem manter a diversão. Permita que seja um jogo sempre. Ao treinar jogadores mais velhos, e jovens, esteja presente, confidente e dê-lhes seu tempo para torná-los melhores. Geral, Acho que a primeira responsabilidade de um treinador é sempre se manter positivo.

Q6:Qual é o problema mais comum que você vê no swing de um jovem jogador?

WJ: Eu tenho um punhado de coisas que procuro no swing de um jogador. Por exemplo, se a pegada for muito forte, se o cano não estiver inclinado corretamente, se o player não estiver carregando corretamente, e se sua transferência de peso está correta. Essas são as partes principais do swing que procuro para avaliar rapidamente um jogador no início de uma sessão.

Q7:Vocês obviamente fazem análise de vídeo nas grandes; como pode ajudar as crianças a melhorar?

WJ: Acho que você deve ter cuidado ao analisar as oscilações.

Você sempre vai encontrar uma falha em um swing, porque até que o arremessador nos diga o que está jogando e a velocidade que está jogando, ainda estamos avaliando qual é esse argumento de venda.

Tão perfeito quanto queremos ser, esse tom vai impedir que sejamos perfeitos.

A análise de vídeo é boa, mas com a mentalidade de entender se o arremesso era o arremesso certo para o golpe.

O que um jovem jogador pode aprender com a análise de vídeo é ver rapidamente como ele fica quando faz o swing e entender rapidamente o que o treinador está dizendo. Realmente ajuda quando você tem um vídeo para entender o que um treinador está lhe dizendo.

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Q8:Qual é o seu momento mais memorável no estádio?

WJ: Meu primeiro ano geral com os California Angels foi uma época muito emocionante para mim. O estádio sempre foi um lugar que eu queria estar, e ainda é até hoje. Gosto de ir ao estádio porque gosto do jogo e de ver os jogadores competirem ao mais alto nível. Você vê grandes coisas toda vez que vai a um jogo de beisebol.

Meu primeiro homerun em Seattle foi muito memorável. Fazer do All-Star Game meu primeiro ano [em 1986] foi memorável. Não tenho queixas sobre minhas oportunidades de jogar este jogo.

Quer ver Wally Joyner criticar meu swing? Clique aqui para assistir a sua análise em vídeo do meu swing no beisebol, e certifique-se de se inscrever em nosso canal enquanto estiver lá. Muitas dicas de bons vídeos profissionais em breve!

Sobre o autor:

A postagem de hoje é uma entrevista com Wally Joyner, atual técnico de rebatidas do Detroit Tigers.

Wally “Wally World” Joyner jogou por quatro times da Big League durante uma carreira de 16 anos, mais notavelmente para os Anjos, para quem ele foi um All-Star durante sua temporada de novato em 1986. Ele terminou em segundo lugar para Jose Canseco na votação de Estreante do Ano. Wally era membro do vencedor da flâmula Padres de 1998.

Wally começou sua carreira de treinador profissional em 2007 e desde então é o treinador de rebatidas dos Padres, Phillies e tigres. Ele é atualmente o técnico de rebatidas do Tigres em uma equipe repleta de estrelas.