Pergunta:O que você ganha quando um ex-jogador profissional de beisebol (16 temporadas, 5 times da MLB) tem uma criança de 9 anos começando o esporte pela primeira vez?

Oh, e ele também trabalha para as Montanhas Rochosas do Colorado ... o que significa que ele não pode estar nos treinos e está viajando muito.

Resposta:Os arquivos Kinsley (também conhecidos como dicas para iniciantes)

Doug criou este vídeo de seu quarto de hotel em uma viagem a Seattle para ajudar sua filha a navegar em sua primeira semana de softball.

Mas sua dor de longa distância é nosso ganho!

Se você tem um iniciante jogando beisebol juvenil ou softball ...

... e você quer evite os hábitos horríveis eles tendem a pegar desde o início ...

... então este é um conselho MUITO valioso sobre como desenvolver o BOM, Técnica de lançamento de qualidade da Liga Principal desde o início.

Este é o conselho que este ex-jogador da Liga Principal da 16ª temporada profissional deu ao seu próprio filho.

Espero que isso ajude você a desenvolver um lançamento mais forte e preciso.

Dicas de como lançar uma bola de beisebol (ou softball) da MANEIRA CERTA

# 1 - Alinhe seus ombros com o alvo (não seu peito)

Isso NÃO é intuitivo para crianças. Eles querem ficar de frente para o alvo e jogar a bola. Você precisará mostrar a eles como é fazer isso corretamente. Em outras palavras, se o jogador está começando com o baú já voltado para o alvo - isso não é o ideal. Faça-os virar e alinhar os ombros.

# 2 - Comece com a bola e a luva no centro do peito

Este é um hábito importante a se adquirir para uma defesa futura. Se você acha que seu filho pode querer colocar a bola em campo, este é um bom hábito de criar.

# 3 - Preste atenção à posição do pulso / bola (VEJA O VÍDEO ACIMA)

Tire a mão de arremesso da luva de frente para o chão.

Assim que a bola estiver na posição de lançamento, seus dedos devem estar próximos ao ouvido. A primeira tendência para a maioria das crianças é ter a bola apontando para o alvo. Como você pode ver no vídeo, não é isso que queremos. Isso resultará em arremessos fracos.

# 4 - Evite o Scare Crow!

O Espantalho é uma maneira MUITO comum de ensinar crianças a arremessar. Evite isso. Não é assim que os jogadores de beisebol realmente jogam.

No melhor, vai custar-lhe precisão, rapidez e poder

• O “espantalho” é ruim para precisão - É mais difícil repetir de forma consistente. A complexidade é inimiga da consistência. E assim está se distanciando de seu núcleo. Ambos resultarão em menos precisão e menos consistência (que é a reclamação nº 1 dos jogadores internos)
• O “espantalho” é ruim para a rapidez - Ser capaz de fazer um acerto, lançamento forte RAPIDAMENTE é importante para jogadores internos . Aprender a jogar dessa forma pode ser um hábito muito difícil de superar no futuro.
• O “espantalho” é ruim para o poder - Isso é crítico para jogadores internos, mas mesmo a maioria dos arremessadores não joga mais dessa forma.

Na pior das hipóteses, você desenvolverá uma técnica ruim que pode colocar tensão no ombro e cotovelo e causar lesões no caminho.

Uma imagem melhor para as crianças é o “arco e flecha”, para desenvolver um compacto, arremesso poderoso e preciso através do campo interno.

# 5 - O braço da luva arranca e forte, então vem para o centro do peito

Quando ela enviou a foto para ver se estava fazendo certo (não estava), aqui estava o feedback de seu papai:

Criança de 9 anos aprendendo técnica de arremesso adequada para softball (e beisebol)

O ex-jogador de beisebol da Liga Principal está viajando ... envia vídeo para sua filha ensinando como lançar corretamente

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PONTA DE JOGO DE BÔNUS

Não mencionado nesta postagem ... APRENDA A GANHAR 4 SEAM GRIP em cada lance

Uma empunhadura de 4 costuras ajudará na precisão ... muito.

Se você não tiver uma empunhadura de 4 costuras, será difícil jogar com consistência, porque você terá um giro diferente na bola a cada vez!

Além disso, é importante notar - Beisebol e softbol são um pouco diferentes com isso

No beisebol, você usará 2 dedos na ferradura. Com um softball, você usa 3 dedos (veja as fotos abaixo).

4 costura grip para softball - como arremessar uma softball - Vista superior

Softball, 4 costura grip

Four Seam Grip para Softball - Vista Inferior