Dicas de boliche:até onde você deve deslizar?

O escorregão tem sido um negócio sério no boliche desde que a Lind Shoe Company colocou um material de pele de veado na sola de um sapato a pedido de um dos membros da equipe de boliche da Cervejaria Hamm, há mais de 75 anos. Logo após este pedido em 1936, toda a equipe do Hamm queria a sola de camurça e mais corrediças.

Ainda assim, o slide continua sendo um dos domínios menos estudados de aprimoramento de desempenho no boliche. Especificamente, embora agora tenhamos muitas opções de sapato e solado deslizantes, combinação de slides e distâncias relativas de slides são manipuladas aleatoriamente e pelo toque, em vez de por uma abordagem mais científica do lado do jogador.

Do meu ponto de vista, é vital compreender as distâncias de deslizamento relativas entre as combinações de deslizamento / calcanhar para corresponder com rapidez e precisão, sem perder tempo de prática ou competição. Considerando o fato de que a quantidade de deslizamento pode afetar o tempo, bem como a transferência de energia do jogador para a bola de boliche, do ponto de vista profissional, devemos explorar esta área com mais detalhes.

Deslize distâncias dos melhores profissionais

Começar, é essencial revisar o que os melhores jogadores estão fazendo. Especificamente, quanto slide os jogadores de elite de classe mundial utilizam? Quais combinações de deslizamento e calcanhar alguns jogadores profissionais usam? Em um esforço para determinar as distâncias de deslizamento exatas de muitos dos principais jogadores do PBA, Eu usei a ferramenta BowlersMAP "Calculate Distances from Lines" para estimar os slides de 11 jogadores de PBA.

Além da distância do slide, é interessante conhecer as combinações de deslizamento e calcanhar dos melhores jogadores. De acordo com Dexter, esses profissionais usam as seguintes combinações como combinações de slides base.

Argumento lógico para um slide mais longo

Nesta análise, você pode ver que todos esses arremessadores deslizam pelo menos um metro e meio, com alguns deslizando quase dois metros. Isso não é surpreendente quando se reflete sobre a transferência de energia do jogador para a bola de boliche. Deslizamentos mais longos garantem uma transferência de energia mais eficiente, desde que a bola chegue perto do tornozelo quando o pé deslizante para.

Quando ensino o jogo físico a partir de uma perspectiva de transferência de energia, Quero que os lançadores percebam que o slide deve começar quando a bola está caindo no downswing. De uma perspectiva de análise de tempo, Estou esperando que a bola comece a cair quando o pé deslizante cruzar o calcanhar do lado da bola. Quando um jogador de boliche chega ao escorregador, a energia potencial máxima é alcançada a partir da velocidade do pé, ângulo do tronco para a frente, e flexão do joelho no slide que, como um sistema, ajuda a realizar o impulso máximo no slide.

No downswing, enquanto o torso de um jogador de elite gira de aberto para fechado durante o downswing, energia elástica é adicionada ao sistema de energia potencial. Além disso, no downswing, o pé deslizante se move na frente do joelho durante o deslizamento, permitindo uma ação semelhante a uma mola quando o pé deslizante para. Isso requer um deslizamento longo para permitir que o pé deslizante se mova na frente do joelho. Objetivamente, o slide deve parar quando a bola atingir aproximadamente o tornozelo do pé deslizante. Nesta situação, toda a energia pode ser transferida para a bola de boliche com um follow through longo e baixo.

Sem uma distância de deslizamento adequada, o tempo de deslizamento pode ser interrompido por deslizar muito longo ou muito curto em um material de abordagem específico. Se a derrapagem continuar enquanto o lançador está jogando a bola por não frear o suficiente, tanto o equilíbrio quanto a alavancagem serão impactados negativamente. Este deslize excessivo levará ao desequilíbrio na linha de falta. Ilustrar, o jogador de boliche, depois de jogar a bola de boliche, cairá do arremesso porque o joelho deslizante não se moverá para frente ou o pé deslizante se moverá em uma direção lateral excessivamente conforme a bola é lançada.

Por outro lado, se a frenagem for prematura com a parada precoce do pé deslizante, o jogador irá puxar para baixo para completar o downswing e também cair o tiro como uma medida de proteção, já que um objeto pesado ainda está caindo depois que a pessoa parou de deslizar. Em ambos os casos, isso não afeta apenas o equilíbrio e a alavancagem, o lançador não será capaz de observar o movimento da bola com precisão, uma vez que não postou a tacada.

Desenvolvendo uma distância ideal de deslizamento (ISD)

Os saltadores em comprimento de classe mundial começam seu aquecimento determinando sua posição inicial em relação à placa da pista. Esses jumpers usam uma distância pré-determinada com base em sua corrida normal, que foi testada muitas vezes antes da competição. Essa distância normal de corrida é exclusiva para eles, com base em sua marcha e comprimento das pernas. Eles realmente vêm para a pista com uma fita métrica para medir sua posição inicial com precisão. Esses indivíduos se ajustarão de acordo com o vento ou o material da pista. Esta é uma abordagem de precisão.

Para o boliche, há muito pouco esforço substantivo para compreender uma distância precisa de deslizamento que corresponda ao tempo do indivíduo e conduza à transferência máxima de energia. Ser franco, há muitas suposições, com a maioria dos jogadores sendo aleatórios quanto ao slide. Esses jogadores simplesmente abordam o slide por sentir, em vez da informação que se apresenta.

Especificamente, se a posição inicial for uniforme, eles deslizarão uma certa distância em relação à linha de falta. Se um jogador quer mesmo estar no seu melhor, deve haver uma compreensão de até que ponto o slide desse indivíduo deve se basear em seu jogo individual. Especificamente, o objetivo deve ser que o slide pare quando a bola atingir o tornozelo.

Para cada jogador, há uma distância ideal de deslizamento que alcançará isso para maximizar o nível mais alto de transferência eficiente de energia para a bola de boliche. Cada jogador deve saber exatamente qual é a distância dessa distância. Esse conhecimento lhes permitiria fazer mudanças mais proativas na sola e no calcanhar, uma vez que conhecem as diferenças relativas entre todas as combinações.

Slide único coeficiente de valores de atrito

Para ajudar a estruturar sua exploração de distâncias de deslizamento relativas, é importante ter uma noção da quantidade de diferenças de fricção entre as solas do slide. O coeficiente de atrito é (µ) =f / N onde N (newtons) é a força normal (massa X gravidade) ef é a quantidade de força que resiste ao movimento.

Solas deslizantes funcionam alterando a quantidade de atrito entre a sola e a abordagem. Resumidamente, é a quantidade de resistência ao movimento quando a sola entra em contato com o material da pista. Um coeficiente de fricção mais baixo reduzirá o efeito de frenagem, enquanto um coeficiente de fricção mais alto aumentará o efeito de frenagem.

Com que frequência você deve mudar suas solas de slide

Todos os fabricantes concordam que é quase impossível saber exatamente quando trocar a sola ou o salto. 900 Global recomenda trocar as solas das corrediças a cada três a quatro meses para jogadores que treinam e competem com frequência. Para aqueles que jogam apenas uma vez por semana, o tempo de substituição será significativamente mais longo. Para Etonic, David Ozio explica sua abordagem para analisar quando é hora de substituir:

Depois de 100 jogos, o COF da sola mudará devido ao acúmulo de sujeira nas fibras da sola. Isso mudará a posição da bola quando o pé parar durante o deslizamento. Outros 100 jogos irão alterar o número COF novamente, fazendo com que a alavanca enfraqueça ainda mais, já que a bola agora está na frente do tornozelo quando o pé para. Ninguém sabe exatamente quantos jogos são necessários para estabilizar uma sola deslizante devido aos diversos materiais que os fabricantes utilizam. Na minha opinião, uma vez que a sola escurece devido ao acúmulo de sujeira, a sola atingiu seu potencial máximo de COF. O mesmo se aplica aos saltos, desde que o composto de borracha mantenha sua integridade. Uma vez que você perde sua vantagem devido a derrapagem, é hora de trocar a sola deslizante.

Recomendações

Com precisão e conhecimento no centro, Eu recomendo o seguinte:

1. Por meio de testes e com a ajuda de um coach certificado, determine sua distância ideal de deslizamento (ISD). Esta é a distância do deslizamento que equivale a que o seu tempo se aproxime do que eu sinto ser o tempo ideal puro (quando a bola está mais perto do tornozelo quando o pé deslizante para).
2. Saiba a diferença exata da distância do slide entre todas as suas combinações e coloque-a em uma tabela de referência. Com tal conhecimento e consciência de onde você está deslizando em relação à linha de falta, em uma competição ou prática, você pode fazer uma mudança lógica e se adequar mais rapidamente ao novo ambiente.
   
3. Assim que você chegar em um novo centro de boliche, você deve testar as abordagens para obter uma compreensão da textura e da quantidade de atrito nesse material de abordagem. Dependendo da estação do ano e de sua localização, as abordagens podem ser muito pegajosas ou escorregadias.
4. Se você jogar pelo menos três vezes por semana, mude suas solas de slide mais usadas a cada quatro meses ou a cada 200 jogos.

Crédito:Joe Slowinski