Dicas de boliche:Como diminuir ou aumentar a velocidade da bola?

A manipulação da velocidade da bola permitirá que o lançador faça com que a bola ganhe mais com menos velocidade ou, com mais velocidade, faça a bola deslizar por mais tempo e conseguir menos gancho com base no que é necessário em uma situação específica. Como acontece com todas as habilidades, ajustes de velocidade da bola devem ser praticados para serem dominados.

Com as informações neste artigo, você pode levar a mudança de velocidade da bola para um nível preciso, em vez de adivinhar aleatoriamente sobre como mudar sua velocidade.

Importância da velocidade da bola

O movimento excelente da bola requer que a bola de boliche diminua a velocidade para migrar através das três fases da reação da bola:derrapagem, gancho, e deslize. Devido à gravidade levando ao atrito, a velocidade da bola está diminuindo assim que atinge a pista. Especificamente, para conseguir uma boa reação da bola, você quer que sua bola perca entre 2,5 e 3 milhas por hora. Frequentemente, isso é mal compreendido em centros de boliche nos quais a velocidade da bola é lida no final da pista.

Ajustar a velocidade da bola é uma habilidade valiosa e importante ao lidar com o movimento da bola. O aumento da velocidade da bola reduzirá a reação, enquanto a desaceleração da bola aumentará a reação da bola. Se a bola for lançada muito cedo, você precisaria aumentar a velocidade da bola para obter uma melhor reação da bola. Por outro lado, se a bola não está desacelerando adequadamente, você precisaria desacelerar para obter uma boa reação da bola.

Um jogador pode atingir um aumento ou diminuição aproximada de duas placas de reação de back end com cada milha por hora de mudança na reação da bola. Com cada diminuição de uma milha por hora na velocidade da bola, a bola enganchará aproximadamente mais duas placas de reação de back end. Em outras palavras, um aumento de meia milha por hora na velocidade da bola leva a uma redução de uma placa na reação de back end.

Ser capaz de variar a velocidade em diferentes padrões é uma habilidade essencial para dominar a fim de jogar nas pistas de forma mais eficaz. Na maioria dos casos, padrões mais longos têm significativamente menos atrito do que padrões curtos. Consequentemente, bolas de boliche vão desacelerar menos rapidamente em padrões mais longos, bem como naqueles com mais volume ou menos atrito embutido na pista, como Brunswick Pro Anvilane. Padrões mais curtos e padrões com menos volume e uma superfície mais macia, como Guardian ou HPL, verá a bola de boliche desacelerar menos rapidamente.

Diminuindo a velocidade da bola

Por algum tempo, Eu queria usar o C.A.T.S. sistema para medir formalmente a mudança de velocidade da bola. Especificamente, em um esforço para explorar a verdadeira relação de avançar na abordagem e subsequente mudança de velocidade da bola, Eu usei C.A.T.S. com oito jogadores de boliche universitários de alto desempenho, bem como um jogador do PBA anteriormente isento.

Os jogadores foram instruídos a começar em sua posição normal de instalação para aquecer. Depois de se sentir devidamente aquecido, cada jogador deu cinco tiros usando C.A.T.S. para determinar a velocidade normal da bola da linha de base do jogador.

Depois dessas cinco fotos, os jogadores de boliche foram solicitados a subir exatamente dois pés de comprimento para uma nova posição inicial. Especificamente, um jogador destro coloca o pé direito diretamente na frente do esquerdo como uma caminhada na corda bamba. Então, eles avançaram com a esquerda para ter uma nova posição inicial na abordagem. Os jogadores foram finalmente solicitados a recuar da posição inicial normal da mesma maneira que se movem para a frente.

Os resultados foram reveladores, com 100 por cento dos arremessadores diminuindo a velocidade da bola com esse método. Um terço dos arremessadores reduziram a velocidade da bola em 0,9 a 1,1 milhas por hora, com 50% de todos os testados reduzindo a velocidade da bola em 0,83 milhas por hora ou menos. Outros 25 por cento dos testados foram capazes de reduzir a velocidade em aproximadamente 0,5 milhas por hora.

Do meu conhecimento de cada um dos jogadores, aqueles que tiveram mais swing livre foram capazes de reduzir mais a velocidade da bola , em comparação com aqueles que tinham um swing mais musculoso, que mostrou muito pouca mudança na velocidade da bola.

Existe uma ressalva. A maioria dos oito participantes mencionou uma mudança de sentimento em sua abordagem. Claramente, encurtando o início da abordagem, o arremessador viaja menos distância e a velocidade do pé diminui, diminuindo a velocidade da bola. Para utilizar este método, um jogador de boliche precisará praticá-lo com frequência para aplicá-lo quando necessário no local da competição.

Aumentando a velocidade da bola

Em um esforço para testar o efeito de começar mais longe da linha de falta do que a posição inicial normal, Descobri que isso não teve um impacto consistente no aumento da velocidade da bola. Os mesmos jogadores foram solicitados a iniciar dois passos mais para trás da posição inicial normal. GATOS. os resultados revelaram que a velocidade da bola não aumentou entre os arremessadores tão consistentemente quanto começando mais perto da linha de falta.

A velocidade da bola é um resultado direto de quão rápido o corpo de um jogador está se movendo. A energia potencial do corpo é transferida em energia cinética quando o jogador arremessa. Essa transferência de velocidade também será afetada pela eficiência do seu jogo físico. Especificamente, a velocidade da bola é gerada a partir da energia transferida do corpo para a bola de boliche. Consequentemente, a eficiência do jogo físico desempenha um papel crítico na velocidade da bola. Quanto mais eficiente for o jogo físico do jogador, mais fácil será ajustar a velocidade da bola com as mudanças discutidas.

Se você quiser aumentar a velocidade da bola, pensar rápido irá ajudá-lo a obter a velocidade do seu corpo mais rápido. Especificamente, você quer correr depois que a bola entrar no balanço. Isso se traduzirá em velocidade de bola mais rápida quando necessário. Um método que ajudará o lançador é literalmente pensar em correr depois de colocar a bola no swing. Você sempre me ouvirá dizer "drop-run" para os jogadores com quem trabalho, referindo-se a colocar os pés em movimento rápido assim que a bola é colocada no swing.

Um lançador que ainda empurra a bola para fora com frequência está reduzindo seu potencial de velocidade da bola. Como já discuti anteriormente, quando um arremessador se articula, isso levará a um ritmo mais rápido dos pés no slide, gerando mais velocidade potencial da bola.

Um ajuste de bola ruim, uma linha de swing ineficiente, e outras ineficiências físicas também podem contribuir para a biomecânica deficiente, levando a uma velocidade de bola reduzida. Consulte um técnico certificado para avaliar seu jogo, bem como um técnico profissional certificado pela IBPSIA para verificar sua aderência.

Medindo a velocidade da bola

Para estimar a velocidade da bola, Incluí uma tabela (veja abaixo) para milhas por hora e quilômetros por hora para os leitores internacionais que utilizam unidades métricas. Isso representará a velocidade média da bola percorrida na pista. Inicie o cronômetro quando a bola passar pela linha de falta. Pare o cronômetro quando a bola atingir os pinos.

Em um esforço para melhorar seu processo de prática, use esses gráficos para verificar a consistência da velocidade regular da bola, além de experimentar os métodos discutidos no artigo para aumentar ou diminuir a velocidade da bola. Essas folhas também podem ser usadas para praticar a mudança e a precisão da velocidade da bola.

Conclusão

O problema número um que vejo mais, especialmente em novos padrões, é que a bola de boliche de um jogador que não está rolando quando atinge a caçapa tem potencial de carry reduzido. Os lançadores optam por não usar uma superfície adequada na cobertura da bola e não fazem com que a bola desacelere o suficiente. Reduzir a velocidade da bola também seria uma solução para fazer a bola rolar mais cedo.

A mudança de velocidade da bola é uma parte importante para melhorar a versatilidade de uma pessoa. Diminuir a velocidade da bola no comando movendo-se para cima na abordagem pode levar a mais algumas placas de reação de back end. Como a pesquisa demonstrou, intensificar a aproximação de dois comprimentos de pés pode resultar na redução da velocidade da bola de meia a uma milha completa por hora.

Crédito:Joe Slowinski