A diferença entre um Punching Bag & Pesado um Saco MMA

Boxe e artes marciais misturadas são dois tipos diferentes de esportes . Mesmo que eles são pugilistic na natureza onde os concorrentes enfrentar um adversário , eles exigem habilidades diferentes. O tipo de treinamento irá variar em cada esporte, dependendo também a intenção final do boxeador ou lutador de MMA . Diferenças
Um gancho de esquerda é um grande soco para qualquer boxe ou MMA.

No boxe , o principal objetivo é marcar tantos socos na cabeça ou no corpo e evitar tantos socos possível. A concentração e compromisso são principalmente para a parte superior do corpo , sem a utilização de cotovelos ou ataque para as pernas . No MMA , por outro lado , o principal objetivo é ultrapassar o seu adversário, socos, pontapés , agarrar ou asfixia.
Boxe Sacos
perfuração do saco de boxe é essencial em tempo e precisão .

Devido à diversidade dos dois esportes, boxe e MMA diferem na metodologia de treinamento. No boxe , a bolsa de treinamento simula um corpo, ea concentração de socos será entregue para a cabeça ou o corpo , por isso , a bolsa deve estar cheio de almofada para simular e absorver os golpes. Coloque o saco de boxe em uma área aberta para que você possa mover-se em todo o saco para alcançar seus objetivos de treinamento.
MMA Bolsa de
Muitas técnicas de chutes são essenciais para ganhar um competição de MMA .

No mundo do MMA , o lutador tem muitas mais opções do que um boxeador. O lutador de MMA pode caixa , mas ele também pode chutar , agarrar e derrubar o seu adversário , portanto a estratégia de treinamento é conseguir um estilo mais diversificado de luta. Coloque o saco MMA maior do que o saco de boxe , o que lhe permite chutar , soco, grab - . E até mesmo o cotovelo ele

Considerações
técnicas e combinações de boxe são ótimas ferramentas , tanto competições de boxe e MMA.

MMA, se você é um bom pugilista ou o que é chamado de "stand up lutador " por treinadores e concorrentes , as suas chances de conquistar o seu adversário é muito melhor do que se você é apenas um lutador de agarrar ou lutador chão. Ser capaz de se levantar e se mover por meio de sombreamento seu oponente lhe dá a força de alavanca que você precisa às vezes para encontrar a abertura e marcar socos , contra apenas o lançamento e querer segurar seu adversário - . Deixando-se aberto para contragolpes