Como posicionar SPD Grampos

No mundo do ciclismo , o clipe toe , eventualmente, deu lugar ao pedal " clipless " . Ao invés de se juntar à pé para o pedal através do uso de cintas e clipes dedo do pé, pedais ajustáveis ​​utilizou uma ligação . Um grampo afixado ao lado de baixo de um sapato de ciclismo que se juntou o pé para a ligação . SPD - Sistema Pedalando Dynamics - é a versão da Shimano deste sistema. Posicionando o grampo SPD corretamente é fundamental para o conforto ea transferência ideal de alimentação do pé para o pedal. Coisas que você precisa
4 milímetros hex chave
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1

Vire um ou outro de seus sapatos de ciclismo SPD para expor os furos grampo na parte inferior . Há dois conjuntos desses buracos.
2

Oriente o grampo de forma que a extremidade mais estreita , pontiaguda voltada para a frente do sapato.
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Coloque o centro oco da presilha sobre um conjunto de furos grampo no sapato. Escolha o conjunto que coloca o grampo diretamente para o centro da bola do seu pé. Se você não tiver certeza da posição aproximada da bola do seu pé no sapato , coloque o pé no sapato e identificar o local .
4

Segure o grampo no lugar. Coloque o adaptador de forma retangular no recesso no topo do grampo .
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Tópico um dos dois parafusos incluídos em cada grampo em um buraco no centro do grampo . Use uma chave sextavada de 4 mm a apertar o parafuso . Instale o segundo parafuso, em seguida, aperte-o bem .
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Instale o segundo grampo no fundo do outro sapato SPD . Use a posição no primeiro sapato como um guia para o posicionamento do grampo .
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Leve a sua bicicleta para um passeio. Enquanto conduzir, verifique se nenhum grampo faz com que o pé para esfregar contra a manivela da bicicleta enquanto pedala . Se o pé esfrega a manivela , use a chave sextavada de 4 mm a chave para reposicionar o grampo mais próximo em direção ao interior do sapato . O sapato SPD permite uma faixa de ajuste de 5 mm direita para a esquerda. Movendo-se o grampo para o interior do sapato vai colocar o lado do pé posterior do lado da manivela .
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Verifique a posição dianteira - traseira de cada grampo enquanto pedala na bicicleta. Isso muitas vezes se resume a uma questão de " sensação ", mas geralmente o grampo deve colocar a bola do pé diretamente sobre o eixo do pedal . O sapato SPD fornece uma gama ajuste longitudinal de 20 mm. Se a posição de frente-trás inicial do grampo não está ao seu gosto , use a chave sextavada de 4 mm a reposicionar o grampo , e testar a nova posição.