Tudo que pode dar errado em uma luta, Vai

Eu já vi isso muitas vezes. Um esgrimista pode estar lutando em uma luta difícil, mas aguentando firme. Então, do nada, uma coisa dá errado e eles explodem em um acesso de raiva, ou quebrar mentalmente. Como resultado, eles perdem a luta, seu temperamento e até alguma dignidade de outros esgrimistas. Simplificando, eles não estavam preparados para o inesperado, e as reações deles tiraram o melhor deles.

Estar preparado para qualquer coisa que possa acontecer no decorrer de uma luta o coloca à frente de seus concorrentes. Lidar com a adversidade é uma habilidade bem ajustada que envolve autocontrole mental. A intensidade com que as distrações afetam sua capacidade de manter a cabeça na luta pode ser a diferença entre ganhar e perder.

Coisas malucas podem acontecer durante uma luta de esgrima e você nem sempre pode estar no controle disso. Um árbitro faz uma má escolha (pelo menos você pensa assim), sua arma favorita quebra, um telefone celular toca durante a luta, o flash de uma câmera cega você momentaneamente, um objeto cai no meio da faixa, seu cadarço quebra, e assim por diante. A única coisa que vai impedir que esse tipo de coisa aconteça é que todos paremos de esgrimir. Agora mesmo.

Claro que isso não vai acontecer. Apesar de todo o incômodo potencial, nós cercamos. Então, todos nós temos que lidar com esses estranhos, ocorrências inoportunas que querem tornar nossas lutas difíceis ainda mais difíceis. Embora não possamos controlar essas distrações imprevistas, temos que aprender como reagimos a eles. Depois de tudo, algo como seu sapato estourando no meio de um ataque é apenas uma distração se você decidir se distrair continuamente.

Não há problema em perder o foco momentaneamente. O que não está bem é se distrair com coisas que você não pode controlar. A chamada foi feita, sua arma será consertada mais tarde, o celular acabará parando de tocar, e assim por diante. Peça ao árbitro para parar a luta por um segundo enquanto você refocaliza por alguns segundos. Endireite sua lâmina, puxe suas meias, respirar, volte em guarda e comece de novo. Pratique os três Rs e mantenha o foco no seu jogo, não importa o que mais possa acontecer.