Como Usar Futebol engrenagem Kids '
caneleiras
meias de futebol
Futebol sapatos
Show Mais instruções
O 1
Coloque o pé através da guarda tornozelo de cada caneleira .
2
Prenda a alça na parte inferior dos guardas tornozelo sob o centro de cada pé.
3
Mantenha o reservatório de plástico contra a sua canela , em seguida, apertá-lo com a cinta de velcro ligado , apertando o suficiente para que ele não se move, mas não tão apertado como cortar a circulação.
4
Puxe suas meias , estendendo-se a longa meia o seu comprimento. A maioria das meias vai chegar ao longo dos joelhos quando totalmente puxado para cima .
5
Dobre a parte superior da meia para baixo sobre a caneleira de novo, então a meia estende tão alto como alguns centímetros abaixo de seu joelho.
6
Dobre a borda superior da meia volta até o nível com o primeiro aumento na meia , se mais do que alguns centímetros de meia teve que ser dobrado para baixo , de modo que a seção é duplicada apenas alguns polegadas de comprimento.
7
Coloque seus sapatos e laço-los confortavelmente . Sapatos soltos podem causar tornozelos rolantes. Se os seus sapatos têm uma língua dobrar, dobre-o para baixo sobre o nó em seus laços para nivelar a superfície para golpear a bola .