Como melhorar Agressividade em jogadores de futebol
12 cones
5 bolas de futebol
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1
Posicione os cones em linha reta por 12 metros, com seis de cada lado. Deixe um espaço de pelo menos 5 metros entre cada cone.
2
Dividir o número de jogadores no meio e colocá-los em diferentes linhas. Alinhá-los em uma das extremidades dos cones.
3
Jogue a bola para o meio do espaço vazio entre os cones. Os jogadores devem correr os cones , de modo que eles podem recuperar a bola e controlá-lo para baixo da linha de cones . Os jogadores devem fazer contato com o outro ombro antes de fazer contato com a bola. O vencedor é o jogador que pode controlar a bola no início do cone em que eles começaram.