Coisas que os pais podem dizer e fazer no final de uma temporada de esportes

Conforme a temporada de esportes do seu filho termina por mais um ano, pode haver uma mistura de emoções e tempo livre para administrar. Contudo, este é um ótimo momento para os pais mostrarem apoio e incentivo aos esportes de seus filhos. Emoções de fim de temporada podem surgir de várias formas. Seu filho pode ficar exultante se tiver tido uma temporada de sucesso tanto como equipe quanto como indivíduo, ou pode haver alguma decepção se não conseguirem atingir suas metas para o ano. Em alguns casos, tanto você quanto seu filho podem sentir alívio que, por muito tempo, às vezes exigente temporada de sessões de treinamento regulares, viajar por, compromissos de fim de semana e possíveis lesões chegaram ao fim. Seja qual for o caso, você precisa apoiar seu filho durante este tempo e ajudá-lo a encontrar novas coisas para desfrutar e maneiras de permanecer ativo enquanto você se prepara para a próxima temporada. Para ajudá-lo, fornecemos algumas dicas simples sobre coisas que os pais podem dizer e fazer no final de uma temporada de esportes:

Nunca demonstre desapontamento em relação aos resultados esportivos

Se seu filho não teve a melhor temporada ou se a equipe não teve o desempenho que você e seu filho esperavam, é fundamental que você nunca demonstre qualquer decepção que possa estar sentindo. Sim, é fácil dizer que os esportes juvenis envolvem diversão e participação, mas conforme a temporada avança e você se torna emocionalmente envolvido no sucesso da equipe e no desempenho de seu próprio filho, às vezes, essas emoções levam o melhor de nós. Como pais dedicados e cuidadosos, devemos monitorar nossas palavras e ações para garantir que estejamos sempre encorajando e sendo positivos em relação aos empreendimentos esportivos infantis.

Fale sobre a temporada

É importante conversar com eles sobre a estação do ano do seu filho. Quando crianças, praticar esportes pode se tornar uma parte importante de nossas vidas. Então, quando a temporada terminar, é uma ótima ideia deixar de lado algum tempo de silêncio para ver como a criança está se sentindo e obter sua perspectiva sobre a estação. Aqui estão algumas perguntas para ajudá-lo a começar:

• O que você mais gostou na temporada?
• Existe alguma coisa que você gostaria de mudar?
• O que você sentiu que mais melhorou nesta temporada?
• Há uma ou duas habilidades específicas que você gostaria de aprimorar no próximo ano?
• Você ainda está gostando de jogar este esporte ou gostaria de tentar outra coisa?

Coloque o esporte em perspectiva

Se seu filho está se sentindo mal com as conquistas da temporada, é importante manter a perspectiva em relação aos esportes juvenis. Sim, todos nós queremos ter um bom desempenho ao competir e investir tempo e esforço em algo. Contudo, esportes (especialmente esportes juvenis) devem ser sempre sobre diversão, fazer amigos e ficar em forma e saudável. Colocar muita ênfase nos resultados pode causar estresse, preocupação e ansiedade. Aqui estão algumas maneiras pelas quais você pode ajudar a oferecer alguma perspectiva.

• Discuta as decepções e oportunidades perdidas abertamente e sem julgamento.
• Concentre-se nos pontos positivos da temporada. Os bons resultados, as lições aprendidas, amigos feitos, melhorias feitas e as experiências divertidas que foram desfrutadas como resultado da prática de esportes este ano.
• Ajude-os a ver uma perspectiva mais ampla de longo prazo. Explique que os esportes são apenas uma pequena parte da vida que deve ser aproveitada. Lembre-os também de que são jovens e que há muitas oportunidades de melhorar e obter melhores resultados se trabalharem com dedicação e disciplina. Em 10 anos, essa pequena decepção poderá ser a plataforma de lançamento para seu sucesso futuro.

Pratique esportes diferentes na baixa temporada

Este é um ótimo momento para se afastar do que quer que seu filho esteja brincando e tentar algo diferente. Talvez um novo ambiente esportivo onde não haja expectativas e eles possam apenas se divertir seja exatamente o que eles precisam. Os acampamentos esportivos oferecem a maneira perfeita de experimentar novos esportes para ver se seu filho gosta deles antes de assumir qualquer compromisso de longo prazo. Para obter mais informações sobre os próximos acampamentos esportivos em sua área, clique aqui.

Defina novas metas

Com o ano anterior passado, é hora de seguir em frente. Sente-se com seu filho e discuta o que ele deseja alcançar no próximo ano em relação a seus empreendimentos esportivos. Use as lições do ano passado para definir realistas, metas alcançáveis ​​que se concentram mais no desenvolvimento pessoal do que em resultados ou classificações específicas.

Crie um plano para atingir as metas

Para atingir os objetivos que seu filho estabeleceu, eles precisarão de um plano de ação. Com qual treinamento eles precisam se comprometer, em quais habilidades eles precisam se concentrar, há alguém que pode ajudá-los a atingir seus objetivos. Ter um plano por escrito que o seu filho analise pelo menos uma vez por semana os ajudará a se manter comprometidos e lhes dará a melhor chance de sucesso.

Participe de um acampamento de habilidades esportivas

Uma ótima maneira de melhorar suas habilidades, aptidão e conhecimento geral do jogo é participar de um acampamento esportivo especializado. Isso não apenas tornará seu filho um jogador melhor, mas também poderá ser um dos melhores momentos que ele terá como criança. O Australian Sports Camps tem oferecido um acampamento de habilidades de férias por mais de 30 anos em uma variedade de esportes, incluindo:

• AFL
• Grilo
• Liga de Rugby
• Netball
• Futebol
• Hóquei
• tênis
• Basquetebol
• União do rugby
• Karatê

Esses acampamentos são uma ótima maneira de desenvolver habilidades, e conhecer novos amigos de diferentes áreas. Eles têm alguns dos melhores treinadores da Austrália, bem como sessões de habilidades especializadas com estrelas do esporte profissional de cada um dos vários esportes. Essas dicas ajudarão seu filho a descomprimir física e mentalmente e a se preparar para o próximo ano. Embora o mais importante seja deixar claro que a vitória, perder ou desenhar seu filho tem seu amor e apoio.