Como os pais podem incentivar os filhos a praticar esportes

Praticar esportes em equipe pode ser uma das partes mais divertidas do crescimento. Você pode se lembrar de si mesmo correndo, sorridente, rindo, ficando ativo, sentindo-se animado antes de cada sessão de prática ou dia de jogo. Não apenas isso, mas os benefícios de incentivar seu filho a praticar esportes também podem ter um grande impacto positivo no resto de sua vida. Estes incluem físicos (melhoria da saúde e preparação física), emocional (mais confiança, felicidade e melhor comportamento), e social (encontrar amigos, melhorar as habilidades de comunicação e aprender os benefícios do trabalho em equipe e da responsabilidade. É por isso que é importante dar ao seu filho todas as oportunidades de se tornar parte de um esporte coletivo. Freqüentemente, é apenas para se divertir e se exercitar. Contudo, outras vezes, seu filho pode ter um talento natural e um nível de dedicação que pode levá-lo a fazer uma carreira ou desfrutar de um hobby para toda a vida com os esportes que começou em seus anos de desenvolvimento. Neste artigo, veremos como incentivar seu filho a praticar esportes! E também algumas das principais coisas a observar! Para garantir que o esporte continue sendo uma atividade agradável e gratificante para seu filho, e não um fardo ou experiência negativa.

Dicas para ajudar seu filho a praticar esportes:

Aprenda em quais esportes seu filho está interessado

A parte mais importante de praticar esportes quando criança é se divertir. Sim, você quer que eles tenham sucesso e melhorem suas habilidades, mas sempre, em primeiro lugar, o foco deve ser (e permanecer) na diversão. Encontrar um esporte pelo qual seu filho tenha um interesse natural é a melhor maneira de ajudar a facilitar isso. Descubra quais esportes eles praticam na escola? Que esportes eles gostam de assistir na TV? Quais esportes seus amigos praticam ou falam mais? Mesmo que você seja um jogador de futebol altamente qualificado, isso não significa automaticamente que esse é o esporte que seu filho deseja praticar. Sim, você pode incentivá-los a praticar o esporte que adora para que possam compartilhar isso juntos. Contudo, em última análise, a decisão final deve ser da criança. Leia nosso artigo sobre como escolher o esporte certo para seu filho para obter mais dicas e conselhos

Teste Muitos Esportes Diferentes

Há todas as chances de que, depois de experimentar um esporte por algumas sessões, seu filho perca o interesse ou não se divirta. A melhor solução para isso é experimentar muitos esportes diferentes antes de se comprometer com um ou dois. Os programas de esportes nas férias escolares são uma ótima maneira de fazer isso, pois oferecem uma variedade de esportes em que seu filho pode participar de um período de teste de 3 ou 4 dias sem precisar se registrar para uma temporada inteira ou comprar todo o equipamento. Australian Sports Camps é uma empresa nacional que administra programas de esportes de 3 dias para crianças de 6 a 16 anos. Esses campos são para todos os níveis de habilidade! E deixe as crianças experimentarem um esporte sem a pressão ou o compromisso extra freqüentemente encontrados em equipes esportivas especializadas.

Coloque-os na idade e no nível de habilidade certos

Um fator importante na escolha de um esporte é garantir que seu filho seja combinado com outras crianças da mesma idade e habilidade. Você deseja que seu filho participe ativamente e sinta que está envolvido. Isso às vezes pode ser difícil de fazer no início com alguns clubes esportivos organizados. É por isso que os programas de férias podem ser uma ótima maneira de sentir o nível de habilidade do seu filho em relação às outras crianças.

Esteja ativamente envolvido (mas não arrogante)

Quando seu filho encontrar um esporte no qual está interessado, é ideal se você também tiver um conhecimento básico do jogo e mostrar um interesse ativo. Aprenda as regras, tente obter um nível de habilidade básico, para que vocês possam praticar juntos e talvez até mesmo levar seu filho a alguns jogos profissionais, se ele estiver interessado. Também é MUITO importante que você não fique muito entusiasmado. Todos nós vimos aqueles pais nos bastidores gritando e gritando com os árbitros, treinadores e até mesmo as crianças. Esta é uma maneira infalível de tirar qualquer prazer da atividade para seu filho. É importante avaliar o quão envolvido seu filho deseja que você esteja e, conforme mencionado anteriormente, sempre mantenha o foco na diversão e na melhoria consistente do desempenho do seu filho. Não os compare com os "melhores jogadores" ou tente viver seus sonhos esportivos por meio deles.

Concentre-se nos pontos positivos

Ao falar com seu filho sobre o jogo ou sessão de prática que ele acabou de ter, sempre foque nas coisas que eles fizeram certo. Como eles melhoraram da última vez? Como eles contribuíram? Que outras experiências positivas poderiam ser tiradas do jogo? Nem sempre se trata de vencer ou ser o melhor, então não repreenda seu filho por cometer um erro. Deixe-os aprender com seus erros e ajude-os a melhorar na próxima vez com feedback construtivo.

Trate esportes como matemática

Uma ótima maneira de ver os empreendimentos esportivos de seu filho é pensar sobre isso de forma semelhante ao estudo de matemática. Você quer estar lá para oferecer assistência e ajudá-los a melhorar. Mas você não se envolveria excessivamente ou começaria a gritar se eles não conhecessem a tabuada. A mensagem geral deste artigo é de apoio, mas não exigente. Você quer encorajar seus filhos a gostarem de atividades e a iniciarem o hábito de se exercitar e ser saudável, que permanecerá com eles até a idade adulta. Com os esportes coletivos comprovados para desenvolver humildade, espírito esportivo, liderança e disciplina encontrar um esporte que seu filho goste é algo que todos os pais deveriam praticar ativamente.