Como motivar seus filhos no esporte

Com tantos benefícios advindos do envolvimento de seu filho nos esportes, é algo que todos nós realmente devemos encorajar e fazer todos os esforços para garantir que eles encontrem um de que gostem. Mas às vezes isso pode ser mais fácil dizer do que fazer. Então, você pode precisar ser mais pró-ativo na motivação de seu filho quando se trata de praticar esportes. Hoje pensamos em ajudar dando a você algumas dicas simples sobre como despertar a motivação deles.

1. Deixe-os escolher um esporte de que gostem

Sei que pode ser tentador tentar fazer com que seu filho siga seus passos e pratique os esportes que você adora. Mas isso é sobre eles, não você. Certo, não há mal nenhum em incentivar as crianças a praticar esportes de que você também goste, mas, no final das contas, a decisão deve ser delas. Ao permitir que eles escolham um esporte que agrade aos seus interesses, eles estarão muito mais propensos a permanecer comprometidos por um longo prazo.

2. Assistir a jogos com seu filho

Assistir esportes com seu filho não é apenas uma ótima maneira de passar algum tempo juntos, mas também os ajuda a desenvolver modelos positivos. Assistir a esportes profissionais ao vivo e na TV é uma ótima maneira de deixá-los entusiasmados com a prática de esportes. Mas não são apenas os profissionais que você deve levar seu filho para assistir. Assistir a jogos locais e até partidas de juniores com as crianças, que são apenas alguns anos mais velhos do que eles, permitirá que eles vejam outras pessoas se divertindo praticando esportes e o torna uma meta muito mais alcançável.

3. Aprenda sobre o esporte juntos

Se o seu filho mostrou interesse por um determinado esporte, ou você os está incentivando a praticar um esporte que você gosta ou que praticou quando era jovem, você pode inspirar o interesse deles, ajudando-os a se familiarizarem com o esporte. Você pode ler sobre o esporte ou assistir a documentários juntos. À medida que aprendem mais sobre a história, as regras, jogadores e paixão pelo jogo, eles estarão mais propensos a quererem jogar sozinhos.

4. Brinque com seu filho

Muitas vezes, essa é uma das melhores maneiras de motivar seu filho a praticar um esporte. Vá para o quintal ou vá até o parque e brinque apenas para se divertir. Enquanto você joga, você pode começar a ensinar algumas habilidades ou regras específicas. Contudo, o mais importante é que eles se divirtam e não é uma atividade séria que eles precisam ser perfeitos. Tente envolver outras crianças de sua família ou da vizinhança, sempre que possível.

5. Aplauda esforço, não resultados

É sempre importante não se envolver na competição de esportes infantis. Sim, é bom ganhar, mas o mais importante é que todos se divirtam. Elogiar o esforço de seu filho em vez dos resultados ajudará a evitar que ele coloque muita pressão sobre si mesmo para ter um bom desempenho. Isso pode tirar rapidamente a diversão de qualquer esporte. Também, se você deseja oferecer algum tipo de incentivo para a prática de esportes, isso não deve se basear em resultados e, sempre que possível, evite focar em recompensas materiais.

6. Experimente esportes diferentes

É ótimo praticar muitos esportes diferentes quando criança. Aprendendo habilidades diferentes, fazer amigos diferentes e manter as coisas interessantes será uma ótima base para um estilo de vida ativo. Uma das melhores maneiras de fazer isso é inscrevendo seu filho em um programa de treinamento do Australian Sports Camp. Esses programas funcionam por 3 dias, apresentam clínicas de treinamento especiais para convidados com atletas profissionais e ajudam seus filhos a aprender ou melhorar suas habilidades, independentemente do nível em que estejam. Também é uma ótima maneira de fazer novos amigos de todas as partes da cidade e experimentar um esporte diferente sem ter que comprar todo o equipamento ou se inscrever para uma temporada completa. Encontre os próximos acampamentos de esportes de 3 dias em breve na Austrália.

7. Descubra quais esportes seus amigos estão praticando

Este é fácil. Seu filho ficará muito mais motivado para praticar os mesmos esportes que seus amigos da escola ou da vizinhança. Então, converse com seus filhos e outros pais para descobrir em que esportes seus filhos estão se envolvendo, então você pode levar seu filho também.

8. Não coloque muita pressão sobre eles

Se parecer forçado, então seu filho vai resistir. Então, deixe-os seguir seu próprio ritmo. Se eles querem uma pausa no treinamento, ou tirar uma semana de folga, não é o fim do mundo. Sim, é importante ensinar compromisso e responsabilidade, mas o esporte em uma idade jovem significa diversão. Por outro lado, forçá-los a jogar quando eles realmente não querem só vai piorar as coisas. Então, dê ao seu filho bastante tempo livre e faça atividades que não envolvam esportes. Ou deixe-os explorar seus outros interesses fora dos esportes.

9. Envolva toda a família

Tornar o dia de esportes do fim de semana um passeio em família é uma ótima maneira de envolver todos e mostrar ao seu filho muito apoio. Mesmo fora do esporte organizado, você pode organizar um jogo casual na praia ou no parque local. Ter um conjunto barato de equipamento disponível para ocasiões especiais facilita a organização de um jogo e ajuda a manter o resto da família ativo também. Suas atitudes em relação ao esporte e à atividade física ajudarão a moldar a visão do seu filho em relação ao esporte e ao exercício, portanto, dê o melhor de si para dar o exemplo e dar a seu filho todas as oportunidades de aproveitar os muitos benefícios de praticar esportes juvenis.

Pronto para um acampamento esportivo australiano

Australian Sports Camps oferece acampamentos esportivos de três dias para crianças de 6 a 16 anos para uma ampla variedade de esportes australianos populares. Se você deseja minimizar os custos envolvidos para que seu filho pratique um esporte, nossos acampamentos esportivos podem ser uma maneira perfeita de experimentar antes de comprar. A melhor maneira para as crianças experimentarem vários esportes diferentes é por meio dos acampamentos esportivos nas férias escolares, onde eles podem passar 3 dias aprendendo cada esporte de uma forma divertida, programa organizado, sem ter que se comprometer com uma temporada inteira. Reserve um acampamento hoje.