Há grandes benefícios em incentivar seu filho a praticar esportes desde cedo, incluindo:Saúde e boa forma:

• Melhor resistência e saúde cardiovascular
• Manter um peso saudável para reduzir o risco de diabetes tipo 2 e outras doenças
• Melhorando a força muscular e óssea
• Melhorando o equilíbrio e a flexibilidade
• Gastar energia em excesso (isso deve ser chamado de "um benefício para os pais")
• Melhorando os padrões de sono

Benefícios psicológicos

• Mais confiança
• Melhorando a disciplina
• Obtendo uma imagem corporal saudável
• Aprendendo novas habilidades
• Criar o hábito de fazer exercícios regularmente

Benefícios sociais

• Aprendendo trabalho em equipe e responsabilidade
• Melhores habilidades de comunicação
• Fazer novos amigos

Com esta longa lista de benefícios imediatos e de longo prazo disponíveis através dos esportes, é importante que você ajude seu filho a escolher aquele que o interessará, e aproveite por muitos anos. Neste artigo, compartilharemos algumas dicas e recursos que o ajudarão a escolher o esporte certo para seu filho.

Apresente seu filho a muitos tipos diferentes de esportes

Nem todas as crianças estarão interessadas em todos os esportes, portanto, encontrar um que agrade a seu filho levará algum tempo e também exigirá que você preste atenção às pistas que sugerem um interesse especial por um determinado esporte. Reservar um tempo para assistir a uma variedade de esportes na TV ou assistir a jogos ao vivo juntos nos finais de semana é uma ótima maneira de começar. Fale sobre o que seu filho gosta e não gosta em cada esporte e ajude a explicar as regras para que eles entendam melhor o que está acontecendo. Mesmo que você não saiba muito sobre o esporte, é importante aprender o básico para que você possa apontar alguns dos melhores jogadores ou estrelas na competição e explicar as regras básicas.

Esportes em equipe ou individuais

Os esportes coletivos e individuais oferecem grandes benefícios para as crianças. Então, para muitas crianças, pode ser uma boa ideia encontrar um de cada um com o qual gostariam de se comprometer durante a infância. Embora se você só tiver tempo para se comprometer com um esporte, um esporte de equipe geralmente é um bom lugar para começar, pois eles receberão muitos benefícios importantes, como ...

• Aprendendo o trabalho em equipe, responsabilidade e disciplina
• Melhorar a comunicação e outras habilidades sociais
• Ganhando mais confiança e fazendo muitos novos amigos

Com os esportes coletivos, eles também podem se juntar a um membro da família ou amigo da escola para que fiquem mais entusiasmados inicialmente com os treinos e jogos.

Corresponder ao tipo de corpo e habilidades naturais

Se o seu filho tem algum nível de afinidade natural ou habilidade com um esporte específico, é muito mais provável que goste dele e, portanto, continue comprometido. Portanto, escolher um esporte que se adapte ao tipo de corpo e habilidades naturais do seu filho também é muito importante. Se seu filho é baixo, atarracado e forte, então talvez comece com o rúgbi. Se eles têm uma ótima coordenação olho-mão, tente tênis, críquete ou hóquei. Ou, se seu filho for alto e atlético, o basquete pode ser seu esporte preferido. Claro que qualquer pessoa pode praticar qualquer esporte e a diversão e o interesse são a principal prioridade, mas sempre ajuda quando seu filho sente que está contribuindo e tem algum talento natural em um novo esporte.

Contato ou sem contato

Há uma grande variedade de esportes de contato e sem contato, então, dependendo da sua preferência pessoal e do caráter do seu filho, você pode selecionar aquele que melhor se adapta a eles. Se seu filho adora lutar e é muito turbulento, entre em contato com esportes, Como o rúgbi e o futebol americano, podem ser uma ótima maneira de liberar um pouco dessa energia extra e jogos rudes em um ambiente seguro e supervisionado. Considerando que se seu filho é o mais quieto, tipo mais suave do que o tênis, netball e até hóquei podem ser uma ótima escolha para começar.

Experimente muitos esportes diferentes

Depois de restringir a lista de esportes em potencial, é hora de divulgá-los e experimentá-los. Atualmente, existem muitos programas de esportes de férias excelentes que oferecem campos de treinamento de curta duração para uma variedade de esportes. Isso permite que seu filho experimente muitos esportes diferentes por alguns dias cada, e, em seguida, decidir quais eles gostam mais. Isso também ajuda a economizar dinheiro em equipamentos e taxas de inscrição para esportes que seu filho pode se cansar rapidamente. Australian Sports Camps é um dos fornecedores de acampamentos esportivos mais experientes e profissionais da Austrália para crianças de 6 a 16 anos. Seus acampamentos e programas esportivos em todo o país acontecem todos os feriados escolares na maioria das capitais. Com programas ministrados por treinadores especializados e celebridades especiais, eles têm programas para os esportes mais populares, incluindo:

• Basquetebol
• Grilo
• AFL
• Liga de Rugby
• União do rugby
• Hóquei
• Netball
• Futebol
• tênis

Identifique os esportes nos quais seu filho está mais interessado

Depois que seu filho experimentar alguns esportes diferentes, você vai querer conversar com ele sobre quais eles mais gostaram. Como pai, muitas vezes você será capaz de ver rapidamente quais esportes atraem seu filho. De que esporte eles estão falando ou sobre o qual fazem mais perguntas? Além disso, que jogadores famosos eles estão idolatrando? Que regras e estratégias eles entenderam melhor? Seguir essas etapas ajudará você a identificar rapidamente os melhores esportes para seu filho começar.