Dica de golfe:encontre e domine seu ritmo

O que é ritmo e por que é importante?

Simplificando, o ritmo é o tempo desde o início de seu backswing até o final de seu follow-through. Os novos jogadores de golfe tendem a julgar mal o quão duro você tem para acertar a bola, adicionando muita velocidade em seu backswing. Sem a forma adequada, você está perdendo força em seu swing e controle sobre a bola.

Tudo começa com a sua preparação - Relaxe!

Nunca se precipite para um tiro. Fique na postura adequada, pés e mãos em posições confortáveis ​​e relaxar, balanços de prática calmos e controlados para aliviar qualquer tensão. Certifique-se de que seus ombros estão relaxados e que sua pegada é firme, mas não muito forte. Apertar o taco com muita força não só cria tensão em suas mãos, mas até os antebraços e ombros, restringindo seu arco de swing natural.

Complete seu backswing

Encurtar o arco de swing e correr para o downswing é um excelente exemplo de ritmo acelerado. Concentre-se em criar um ambiente backswing sem esforço que atinge o topo do seu arco, portanto, garantindo que você não está perdendo nenhum poder ou precisão potencial.

A transição para a sua desaceleração deve ser fluida, permitindo que seu downswing imite a mesma suavidade de seu backswing. Apressar o downswing pode afetar a parte do taco com a qual você acerta a bola, e onde você está batendo na própria bola. Pratique seus backswings e downswings muito mais devagar do que você pensa e veja se sua precisão e até mesmo a força melhoram.

O tempo é um aspecto fundamental para o golfe, em que muitos amadores nem pensam. Quando você perde o seu ritmo, você perde sua técnica. Tente criar um swing que pareça fluido e rítmico e veja o seu nível de jogo acima de seus colegas. Se você estiver interessado em dicas como esta e muito mais, confira nossos Nike Junior Golf Camps!