A melhor maneira de fazer a equipe de natação

A dificuldade de chegar em uma equipe de natação depende da idade dos atletas . Times universitários e do ensino médio de natação são geralmente mais difíceis de se juntar a equipes de natação ensino fundamental e médio , uma vez que o nível de habilidade e piscina de competição geralmente é maior. No entanto, não importa o que a idade , o nadador pode melhorar muito suas chances de fazer a equipe de natação . Coisas que você precisa
Piscina para a prática
Swimsuit
Mostrar Mais instruções
um

Prática orquestrada natação treinos , tanto quanto possível , nos meses antes dos testes da equipe. Usando planejados exercícios de natação , com intervalos de tempo para melhorar a velocidade e resistência, irá ajudá-lo a mostrar suas melhores habilidades nos testes da equipe de natação.
2

Exercite-se em uma academia para estar em forma melhor possível para nadar eliminatórias da equipe. Os treinadores vão vê-lo como apto e pronto para a competição . Especificamente alvejar os músculos nas pernas e braços, como força nessas partes do corpo é essencial para a natação de sucesso.
3

Faça-se conhecido pelos treinadores. Se você está em um ambiente de alta , escola ou faculdade júnior, descobrir que treina a equipe de natação , abordá-los três meses antes eliminatórias e expressar suas intenções de fazer a equipe. Peça dicas sobre treinos e preparações nadar, e seguir os seus conselhos ,. Isso vai ajudar os treinadores ver o seu foco e disciplina , que são características valiosas para atletas
4

Junte uma equipe de natação intramural ou liga, talvez em um centro de YMCA ou comunidade local. A experiência será valiosa e vai ajudá-lo a fazer conexões na comunidade natação local.
5

Não desista durante o tryout , mesmo se você se sentir como se você está ficando para trás ou não fazer bem . Especialmente em grupos etários mais jovens , os treinadores não olhe apenas para os nadadores mais fortes ou mais rápido, mas aqueles com as melhores ética de trabalho e atitudes.