Postagem de convidado escrita por Sarah Maurer de Senhorita Calça Aventura

Procurando por uma caminhada de ultra resistência que vai quebrar você, levantá-lo e explodir sua mente - às vezes tudo na mesma hora? Então, a caminhada do Grand Canyon borda a borda (R2R2R) pode ser exatamente o veneno que você está procurando. Esta é a sensação de caminhar 42 milhas e ganhar 11.000 pés de altitude em um dia.

Para realmente mostrar como o Grand Canyon R2R2R se desdobra - os altos e baixos geográficos, físicos e emocionais - vou explicar isso hora a hora. Os tempos e as temperaturas são estimados em minha memória, o que piora à medida que a caminhada avança. Por favor, não viva e morra por eles.

1 dia antes da caminhada do Grand Canyon Rim to Rim to Rim (R2R2R)

Ligo para minha mãe e cometo o erro de dizer a ela que estou prestes a caminhar 67 quilômetros no Grand Canyon.

Naturalmente, ela acha que é uma ideia terrível. Ela me lembra que meu avô morreu jovem de doença cardíaca e que preciso ter mais cuidado comigo mesma.

Eu a lembro que o vovô era um workaholic que viveu em Kielbasa pelos últimos 20 anos de sua vida. Mas, silenciosamente, adiciono insuficiência cardíaca à minha longa lista de medos, que incluem

• Queda
• Cascavéis
• ficando sem água
• Insolação
• Remortgaging my house para pagar por uma evacuação de helicóptero de $ 30.000

Quando concordei em fazer o R2R2R em janeiro, fiquei muito animado com isso. Agora que está bem na minha cara, sinto principalmente uma ansiedade estrangulante. Nunca é uma boa hora para caminhar pelo Grand Canyon em um dia. Mas agora estou trabalhando em dois empregos, lidando com o inventário do meu pai fora do estado, e não tive muito tempo para treinar.

Além disso, ganhei peso recentemente. Então, se eu não conseguir arrastar minha bunda pelo desfiladeiro e de volta, serei a garota gorda que perdeu o fôlego. Pelo menos em minha própria mente.

No entanto, aprendi por experiência própria que fazer coisas difíceis é bom para você - e que também é perfeitamente normal se convencer de antemão de que elas irão matá-lo. Respiro fundo e vou para casa fazer as malas.

Leia postagens relacionadas:

Caminhada e escalada no Grand Teton - Tudo o que você precisa saber

As melhores caminhadas no Parque Nacional de Yosemite

Caminhadas e trilhas imperdíveis no Parque Nacional das Montanhas Rochosas
Divulgação:extremenomads.life é um participante do Amazon Services LLC Associates Program, um programa de publicidade de afiliados desenvolvido para fornecer um meio para os sites ganharem taxas de publicidade por meio de publicidade e links para a Amazon.com. Esta página também pode conter links afiliados para produtos ou serviços de outras entidades.

Antes de mergulharmos mais fundo, aqui estão alguns fatos sobre como caminhar do Grand Canyon de ponta a ponta.

Rotas

A maioria dos caminhantes R2R2R começa na Aldeia do Grand Canyon na Margem Sul, caminha até a Margem Norte e retorna. Durante o verão, quando mais estradas estão abertas, também é possível começar na Margem Norte. No entanto, as temperaturas no cânion interno ultrapassarão 100 F neste momento, então isso pode ser difícil.

Ganho de distância e elevação

Dependendo da trilha que você fizer para cima e para baixo na Margem Sul (South Kaibab ou Bright Angel), a quilometragem de ida e volta varia de 42 a 46 milhas. A trilha South Kaibab é 2 milhas mais curta que a trilha Bright Angel. Ambos são bem cênicos, então considere descer um e subir o outro.

Além de caminhar o equivalente a uma ultramaratona, você ganhará 11.000 pés de elevação no R2R2R. Esta não é uma estatística para tomar de ânimo leve, especialmente porque 4.500 pés acontecerão no final da caminhada, quando você estiver bastante esgotado.

A altitude também é um fator. Sua elevação máxima para o Grand Canyon R2R2R será de cerca de 8.200 pés na Margem Norte. Isso é alto o suficiente para que você perceba a falta de oxigênio, especialmente quando vem do nível do mar.

Época do ano

A primavera e o outono são as melhores épocas para experimentar o Grand Canyon R2R2R. O cânion interno fica bastante quente (mais de 100 F) no verão. A neve profunda pode ser um problema no inverno, especialmente na parte alta da Orla Norte.

Informações sobre viagens e planejamento

Eu escrevi um guia detalhado do Grand Canyon R2R2R no meu blog. Ele aborda onde ficar, que equipamento levar e como lidar com uma logística importante, como água na trilha.

Agora que você tem algum contexto, de volta à história.

9 horas antes do R2R2R

Chego ao meu quarto de hotel e encontro meu amigo Jay, que fez uma caminhada no R2R2R ano passado, pintando toda a sola do pé com New-Skin. Jay é um alpinista e alpinista talentoso e insiste que essa é a melhor maneira de prevenir bolhas.

A nova namorada de Jay estará caminhando no R2R2R pela primeira vez conosco. Ela observa, perguntando-se se também deveria pintar em alguma Pele-Nova. Jay e Jess são tipos super saudáveis, que se alimentam de maneira limpa e usam desodorantes totalmente naturais. O New-Skin tem um cheiro tóxico, como uma mistura de aguarrás e ácido de bateria. Mas finalmente Jess o alcança.

Enquanto Jess emborracha os pés, Jay me ajuda a reembalar minha mochila Camelbak inchada. Ele está convencido de que trouxe muitos equipamentos e quase nada de comida. Com a precisão de um engenheiro, ele explica que carregará 21 itens de alimentação (barras, goos etc.). Ele me convence a carregar 15 itens, mais a metade restante do sanduíche Subway que comprei horas atrás em Tuba City.

Acabo com um pacote que é leve, mas talvez um pouco instável nos 10 itens essenciais do equipamento de sobrevivência.

7 horas antes

Jay, Jess e eu damos um passeio ao longo da margem sul para esticar as pernas. É um dia lindo e claro, e a orla está repleta de turistas e fotógrafos.

Estatística maluca:

Dos 6 milhões de pessoas que visitam o Grand Canyon a cada ano, apenas 1 por cento irá realmente descer abaixo da borda. Portanto, apesar da minha ansiedade, sinto-me um pouco presunçoso ao ver a multidão girar em chinelos.

Paramos no livro da loja de presentes, onde somos recebidos por uma vitrine de livros. O livro se chama Morte no Grand Canyon. Tento não interpretar isso como um mau presságio. Folheio um livro e fico aliviado ao saber que acidentes de avião são a causa número um de mortes no cânion. Evitar a queda de aviões de cima parece factível.

6 horas antes

Nosso grupo de amigos (principalmente conectados por Bill e Sherri) se reúne no restaurante Bright Angel Lodge para a “última ceia”. Esta será a décima quinta caminhada de R2R2R de Bill, o que me dá esperança. O fato de ele continuar voltando sugere que isso pode ser mais divertido do que fazer uma colonoscopia sem sedação.

No momento em que a garçonete volta ao normal, meus nervos já me dominaram. Embora ninguém mais esteja bebendo, peço uma taça de vinho. Assim que eu faço, Jess imediatamente pede uma também, e Bill pede uma cerveja. Se um deles cair 90 metros da trilha South Kaibab em algumas horas, terei apenas a mim mesmo para culpar.

5 horas antes

De volta ao quarto do hotel, durmo algumas horas e sonho em ficar preso na I-70 em uma passagem em uma alta montanha durante uma tempestade de neve. Talvez eu já esteja morrendo de insolação no fundo do cânion, e este seja o último suspiro do meu cérebro.

Caminhando do Grand Canyon borda a borda: E assim começa ...

Hora 0

Milhas:0

Hora:0000

Temperatura:32 F

Status:Fazendo xixi nas calças


Bill e Sherri nos pegam à meia-noite e nos levam até o início da trilha. Está abaixo de zero e todos nós estamos usando luvas, chapéus e jaquetas fofas. Eu posso realmente ver minha respiração no ar.

Nós encontramos o resto da turma e começamos a descer a trilha South Kaibab. Em 10 minutos, chegamos à foto de alguém vomitando. Tento não interpretar isso como um mau presságio.

A trilha South Kaibab é íngreme, sinuosa e super assustadora no escuro. De vez em quando, olho para a escuridão ao lado da trilha e sinto um vasto espaço se abrindo ao meu lado.

Logo percebo que a trilha é muito poeirenta - e que a poeira é composta de cocô de mula 99% pulverizado. Eu me amaldiçoo por esquecer meu buff no quarto do hotel.

Hora 3

Distância:7,4 milhas

Horário:0300

Temperatura:55 F

Status:Grogue


Fazemos uma pausa para reabastecer nossas bexigas de hidratação na Estação Ranger ao lado da Estação Ranger Phantom Ranch e da cantina. Estranhamente, podemos sentir o cheiro de alguém cozinhando panquecas lá dentro.

Bill nos conta que no caminho de volta (uma época que parece inimaginavelmente distante agora), podemos comprar limonada na cantina do Phantom Ranch. É um pensamento que me perseguirá pelas próximas 16 horas.

Hora 6

Distância:13,0 milhas

Horário:0600

Temperatura:59 F

Status:Preocupado


Logo depois de emergir de um desfiladeiro, somos surpreendidos ao encontrar nossos amigos George e Jenna (que partiram algumas horas antes de nós) sentados ao lado da trilha no escuro. Eles nos dizem que há um riacho intransitável cruzando à frente. A água está furiosa, rugindo e derramando em uma cachoeira. Eles decidiram voltar.

Nervoso, continuamos. Pouco antes de chegarmos ao riacho inchado, quase tropeçamos em um caminhante que está deitado na trilha em um saco de dormir. Ele nos diz que o riacho barulhento o assustou também. Ele está esperando o nascer do sol para ver melhor a travessia.

Eles não estão brincando. Podemos ouvir a água caindo da cachoeira muito antes de vê-la. Por um momento, ficamos ao lado do riacho inchado, imaginando se este é o fim de nossas esperanças de R2R2R.

Bill garante a todos que não é grande coisa, e que em um ano normal, você pode pular por este fluxo bobo. Últimas palavras famosas, Eu penso, olhando para a cachoeira. Mas quando ele espirra, a furiosa água branca não é mais profunda do que seus tornozelos.

Espero que seja uma metáfora para o resto da caminhada.

Hora 6,5 ​​

Distância:14,2 milhas

Horário:0700

Temperatura:62 F

Status:estupefato


Após sete horas de caminhada na escuridão, assistimos ao nascer do sol no acampamento Cottonwood. De repente, magicamente, a escuridão foge e somos transportados para o coração do Grand Canyon. As faixas coloridas de rocha elevam-se incrivelmente alto, representando milhões de anos na Terra. Sherri aponta o Vishnu Schist e o Bright Angel Shale como se fossem velhos amigos.

Um campista mata o clima, avisando-nos de que há mais de um metro de neve na margem sul. Mas sendo do Colorado, nós rapidamente o afastamos. Todos nós sabemos que os turistas adoram drama. Eles estão constantemente "quase" sendo atacados por alces que estão a uma milha de distância - e também por cervos.

Hora 8

Distância:17 milhas

Hora:0900

Temperatura:58 F

Status:morrendo (possivelmente)


Eu mordo meu lábio e começo a escolher meu caminho através de uma seção exposta da Trilha North Kaibab que cruza sob uma cachoeira. O sol ainda não atingiu esta parede e o caminho é uma sólida camada de gelo. Um pequeno deslize para a esquerda me fará despencar centenas de metros abaixo na parede do cânion como Wile E. Coyote. Eu resisto à vontade de me ajoelhar.

Hora 10

Distância:21 milhas

Tempo:1000

Temperatura:44 F

Status:no topo da merda do mundo


Do Túnel Supai (localizado a 1,7 milhas da Margem Norte), a trilha se torna um caminho de neve. Quanto mais subimos, mais escorregamos e entramos no buraco. Nosso ritmo diminui para um engatinhar.

Para passar o tempo, falamos sobre como as pessoas em casa simplesmente não nos entendem. Conto uma história sobre um evento de formação de equipe no meu trabalho. Todos deveriam compartilhar fotos do fim de semana de 4 de julho para que pudéssemos nos conhecer melhor.

Eu havia escalado o Monte Olimpo. Ninguém ficou impressionado. Meu colega trouxe uma foto de seu gato chamado Starfish. A multidão enlouqueceu.

E de repente estamos no topo da Margem Norte do Grand Canyon - mais um metro de neve. Estou caminhando há tanto tempo que chegar quase parece um choque. Todos estão tão entusiasmados por parar de caminhar morro acima, você pensaria que tínhamos acabado, não apenas na metade do caminho.

Nós escorregamos e deslizamos até a placa do início da trilha - a única superfície à vista não coberta pela neve - para um descanso muito curto e uma pausa para comemorar.

Hora 12

Distância:26,4 milhas

Tempo:1200

Temperatura:79 F

Status:Frisky


Depois de descer a parte perigosa da Trilha North Kaibab, paro na Manzanita Day Use Area para encher minha bexiga d'água e comer meu sanduíche Subway. Meu sub vegetariano encharcado tem um gosto tão bom que me surpreende. A última refeição do condenado não poderia vencê-lo.

Agradeço silenciosamente a Jay por me encorajar a embalar mais comida. Dos meus 15 "itens", eu já comi 10. Mas é claro, poderei beber um pouco de limonada gelada em apenas algumas horas ...

Hora 14

Distância:29,4 milhas

Tempo:1400

Temperatura:84 F

Status:Assando até a morte


Embora objetivamente não seja tão quente, eu me sinto como se estivesse entrando em um forno. Alguma coisa neste desfiladeiro concentra e aumenta o calor. A fadiga começa a se instalar. Meus corredores em trilha estão subitamente cheios de chumbo. Não tenho a mínima ideia de como as pessoas passam por essa coisa no verão.

Quando chego à travessia do riacho, resisto à vontade de deitar e rolar na água. A ideia de uma limonada, apenas alguns quilômetros à frente, no Phantom Ranch, me mantém em movimento.

Hora 16

Distância:34,6 milhas

Tempo:1610

Temperatura:75 F

Status:rígido e irritado


Chegamos ao Phantom Ranch 10 minutos depois que a cantina fecha para o dia. Não haverá limonada para nós.

Um homem está sentado à mesa de piquenique com dois copos de papel com um líquido amarelo. Quando ele acena para nós, minha boca enche de água imediatamente.

"Ei, vocês são Becky e Brian?" ele pergunta. "Isso é para o grupo de Becky."

Eu resisto à vontade de machucá-lo com um pedaço de pau.

Até agora, eu perdi a noção de todo o tempo e quilometragem. Sem considerar as implicações, sento-me em uma pedra para comer alguns biscoitos de peixe dourado. Quando vou me levantar, nada acontece. Meus músculos congelaram no lugar.

Eventualmente, eu de alguma forma me levanto e cambaleio pelo quintal. Meu andar é como um zumbi com ciática. E ainda faltam 4 horas e 4.500 pés de ganho de elevação.

Hora 18

Distância:37 milhas

Hora:1830

Temperatura:61 F

Status:em algum lugar entre pasmo e delirante


Começamos nossa (lenta) subida de volta pela trilha South Kaibab. Aproximadamente na metade do caminho até a borda, somos tratados com um pôr do sol verdadeiramente incrível. Os hoodoos e pináculos ao nosso redor ficam vermelhos de fogo. Através do meu semi-delírio, eles parecem perto o suficiente para tocar.

É possivelmente a coisa mais linda que já vi. Mas estou tão cansado que nem pego minha câmera. Talvez seja tudo para melhor. Pela primeira vez, eu apenas sento, aproveito o momento e faço o meu melhor para lembrar.

Hora 20

Distância:42 milhas

Tempo:2.000

Temperatura:42 F

Status:bolas sagradas


As trevas caem. Continuamos nosso embaralhamento interminável, passando sinais para Ooh Ahh Point e o cara que vomita. Os plops do cocô de mula tornam-se mais frescos e mais volumosos. E de repente estamos no topo da Margem Sul novamente ao lado da placa South Kaibab Trailhead.

Naquele instante, o torpor e o delírio desaparecem e há um momento de pura felicidade e deleite. Todos nós começamos a rir e aplaudir. É difícil dizer no escuro, mas aposto que alguns de nós choram um pouco também. Pelo menos eu quero.

Acabei de caminhar 67 quilômetros contando principalmente com o poder da minha mente. Isso me faz pensar no que mais eu posso fazer na vida e sair impune.

E talvez seja hora de parar de ser tão duro com meu corpo. Quem se importa se ele engordou? Se ele consegue atravessar o Grand Canyon e voltar, deve estar indo bem.

1 hora depois

Estou bem acordado no quarto do hotel. Talvez pela segunda vez na vida, estou literalmente cansado demais para dormir. Minhas terminações nervosas estão latejando no escuro quando Jay e Jess entram pela porta.

Pergunto a Jess como foi.

“Aquilo foi ...” ela diz. Mas ela não termina a frase. O que resume perfeitamente o R2R2R. Porque como você explica tal experiência? Tudo o que você realmente pode dizer sobre essa caminhada é ...

Era.


Tem alguma dúvida sobre como caminhar pelo Grand Canyon borda a borda? Dê uma olhada em Sarah no Instagram , nela Alpinistas e mochileiros no Grupo de treinamento do Facebook ou em um comentário abaixo.