Dica de tênis:a atitude pode fazer uma grande diferença

Treinador principal de tênis feminino da University of North Texas, Sujay Lama, compartilha 2 lições valiosas para ajudar a melhorar seu jogo neste verão no acampamento de tênis no Texas.

Eu amo esta época do ano por muitos motivos, mas um dos melhores é começar o verão assistindo ao Aberto da França. O grand slam mais cansativo de todos exige o máximo de resistência física e mental. Rafael Nadal, o rei do barro simboliza a força e a coragem necessárias para prevalecer em Roland Garros. 9 títulos e apenas duas derrotas em 11 anos é uma conquista absolutamente incrível. Sua retirada da terceira rodada deste ano devido a uma lesão no pulso deixou um grande vazio para o torneio.

Enquanto admiro Roger, Sempre gravitei em torno de Rafa. Isso porque eu posso me identificar com o esforço que ele dá e a atitude de nunca dizer morra que ele tem para cada ponto que joga. Como treinador, isso é o que tento ensinar todos os dias. Você pode não ser capaz de estar no seu melhor o tempo todo, mas com certeza você pode dar o seu melhor sempre. Como você está tentando elevar o nível do seu jogo neste verão, guarde essas duas lições valiosas de Rafa com você à medida que for avançando nos treinos. Será uma grande recompensa.

Aprenda a sofrer.
Esteja disposto a sair da sua zona de conforto. Supere a fadiga. Jogue com adversários e condições desafiadoras. Toque no “extra” que você tem em você e você se surpreenderá.

Ame sofrer.
É quando você dá o salto de bom para ótimo. Você não apenas aprende a treinar e jogar fora da sua zona de conforto, mas também adora fazê-lo. Quando competimos em torneios, não é isso que enfrentamos o tempo todo? Esses desafios às vezes são físicos, mas principalmente mentais, e agora você prospera nessas condições.

Rafa os domina e você também pode. Tenham um ótimo verão e continuem aproveitando este ótimo jogo.

Para mais dicas excelentes do treinador Lama e sua equipe incrível, venha se divertir neste verão no Nike Tennis Camp da Universidade do Norte do Texas.