Pilates é a chave para o sucesso dos jogadores da NFL

Dois exemplos de estrelas da NFL que usam o Pilates como chave para o sucesso em campo incluem os wide receivers Antonio Brown do Pittsburgh Steelers e Jarvis Landry do Miami Dolphins.

Antonio Brown usa movimentos lentos e controlados do Pilates para treinar seus músculos para os cortes fortes, torções e voltas no campo. (Assista ao treino dele na máquina Pilates Reformer).

Jarvis Landry rapidamente se tornou uma ameaça para o Miami Dolphins. Durante sua temporada de estreia, o produto LSU acumulou 84 recepções e 5 touchdowns, fazendo com que as defesas adversárias notassem suas mãos seguras no meio.

“Estou trabalhando em muitas coisas, mas principalmente na velocidade”, disse Landry. “Recentemente comecei a fazer Pilates, o que fez meu corpo se sentir muito melhor. Está melhorando coisas que antes não eram perfeitas, como a ativação do glúteo. Isso, junto com o trabalho que fiz aqui em Fort Lauderdale nas instalações de Pete Bommarito, me ajudou a atingir um novo nível de velocidade e explosão nas OTAs, que foi reconhecido por meus treinadores e companheiros de equipe. ”

Fonte: http://maidenlanestudios.com/pilates-is-nfl-players-key-to-success/