Como entrevistar um Personal Trainer

Ao escolher um personal trainer , tenha em mente que você está essencialmente tomando um empregado - essa pessoa será cobrada com a melhoria da sua saúde e bem-estar, e você deve ser extremamente exigente no seu processo de entrevistas. Siga estas dicas simples para garantir que você está preparado . Instruções
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Saiba por que você quer um treinador. Ter uma idéia clara do que você precisa de um treinador irá ajudá-lo na entrevista. Se você está procurando alguém para treiná-lo para o seu primeiro triathlon , afirmar isso no início da entrevista , para que você não perca tempo se o treinador não prestar esse serviço . Se é a motivação que você precisa , pergunte ao treinador se ele /ela gosta de trabalhar com pessoas que " não gostam de exercício tanto assim " e ver que tipo de resposta que você tem!
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Pergunte perguntas detalhadas sobre suas certificações . Porque não há nenhum órgão para a formação pessoal , qualquer um pode chamar-se um " personal trainer ", mesmo que eles não têm uma certificação. Pergunte onde o treinador foi certificado , e em seguida, pedir uma cópia do seu certificado ou ir em linha para confirmar que o certificado é atual. Quase todos os organismos de certificação exige um número mínimo de créditos de formação contínua a cada 2 anos para se manter atual, por isso não deixe de perguntar que tipo de aulas ou oficinas o treinador tem sido ultimamente .
3 < p> Pergunte sobre a sua filosofia de treinamento. Se o treinador não pode lhe dar uma concisa , o resumo de 2 ou 3 frase de que sua filosofia é , seguir em frente. Você não quer trabalhar com alguém que não tem idéia de como ou por que eles tem para a profissão em primeiro lugar .
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Descubra o que uma sessão de treinamento típico é semelhante. Isto lhe dará uma visão clara do que vai ser como a realmente trabalhar com esse treinador. Pergunte quanto tempo uma sessão dura , se ele inclui um aquecimento e resfriamento , e que tipos de exercícios serão incluídos durante a sessão.
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Obter referências , e vê-los ! Nunca tenha medo de pedir referências. Você vai ter informações muito mais detalhadas e subjetiva de um cliente do que você vai do treinador. Chame pelo menos dois clientes e perguntar o que eles fizeram e não gostou sobre o treinamento com essa pessoa. E, claro, perguntar se eles recomendaria que treinador para outras pessoas!